Cosa può indurre gli adolescenti a tentare il suicidio

Il suicidio adolescenziale è definito come l'atto di un giovane, di età compresa tra 12 e 21 anni, che si toglie la vita. In alcuni casi, il suicidio può essere il risultato di trasformazioni e innumerevoli conflitti interni che si verificano nell'adolescenza e, pertanto, vi è un rischio maggiore di depressione, disturbo bipolare e il giovane cedere alle pressioni imposte da altri o dalla società.

Il comportamento suicidario è diviso in 3 fasi: pensare al suicidio, tentare il suicidio e consumazione del suicidio. Il giovane che pensa di togliersi la vita, crede che non ci siano soluzioni ai suoi problemi e, di solito, mostra segni di uno squilibrio emotivo, che può passare inosservato alla famiglia e agli amici, ad esempio a causa delle caratteristiche dell'adolescenza. Vedi quali sono questi segni che possono indicare il rischio di suicidio.

Alcuni fattori che favoriscono pensieri e tentativi di suicidio durante l'adolescenza includono:

1. Depressione

La depressione è la principale causa di suicidio adolescenziale. Il giovane depresso preferisce essere solo piuttosto che uscire con gli amici e può provare sentimenti come tristezza e solitudine, che favoriscono i pensieri e la pianificazione del suicidio. Non avere un buon amico o ragazzo con cui parlare, che è in grado di mostrare comprensione e comprendere le proprie difficoltà, rende la vita più pesante e più difficile da sopportare.

• Cosa fare: in cerca di aiuto da uno psicologo, psichiatra o persino gruppi di auto-aiuto, è importante iniziare a curare la depressione, in quanto consente all'adolescente di parlare dei propri sentimenti, cercando strategie per alleviare il dolore e uscire dalla depressione. In alcuni casi, lo psichiatra può anche prescrivere farmaci.

2. Amore o problemi familiari

Problemi familiari come perdita dei genitori, separazione, frequenti litigi e discussioni, non avere spazio a casa per esprimere le proprie emozioni o non sentirsi amati e compresi dal partner nella relazione, sono fattori che aumentano l'angoscia e il dolore che l'adolescente prova, portandolo a pensare al suicidio.

• Come risolvere: Trovare il tempo per parlare con calma e pensosità e fornire un ambiente equilibrato a casa o all'interno di una relazione d'amore può aiutare il giovane a sentirsi meglio. Più importante che sottolineare gli errori dell'altro, è esprimere i sentimenti con calma e senza giudizi, dimostrando solo che vuoi essere compreso.

3. Uso di droghe o alcol

Anche l'alcolismo e l'uso di droghe favoriscono il suicidio. L'uso di queste sostanze in eccesso indica già che il giovane non è in grado di risolvere i conflitti interiori e che potrebbe sperimentare un momento di angoscia o frustrazione. Inoltre, l'azione di queste sostanze nel cervello cambia le funzioni cerebrali, lo stato di coscienza e di pensiero, favorendo idee autodistruttive.

• Come smettere: in caso di dipendenza, è meglio cercare un trattamento contro la dipendenza chimica, ma se l'uso di queste sostanze è sporadico o recente, potrebbe essere possibile smettere di usarlo, senza la necessità di ricovero in ospedale. Prendere tempo con le attività all'aria aperta può aiutare a distrarre la mente, ma la cosa più importante è essere il giovane a decidere che non vuole più usare droghe o consumare bevande alcoliche. Inoltre, può essere utile cercare un buon amico da sfogare quando ti senti triste o depresso.

4. Bullismo

Il bullismo si verifica quando altre persone denigrano l'immagine o addirittura attaccano fisicamente la vittima che si sente impotente, che è una situazione comune durante l'infanzia e l'adolescenza, sebbene sia un crimine.

• Come risolverlo: informare i responsabili del bullismo e trovare insieme una strategia per impedire che accada. Conosci cos'è il bullismo e le sue conseguenze.

5. Trauma emotivo

Essere vittima di abusi o maltrattamenti sessuali sono fattori che favoriscono i pensieri suicidi, perché la persona si sente intrappolata dai problemi e non può far fronte al dolore che prova quotidianamente. Nel tempo, il dolore non diminuisce e la persona diventa angosciata e depressa, il che favorisce i pensieri suicidi, perché la persona può ritenere che togliersi la vita sia la soluzione migliore per risolvere il problema.

• Come affrontare il dolore: i traumi emotivi dovrebbero essere trattati con l'accompagnamento dello psichiatra, con rimedi calmanti per un sonno migliore. Partecipare a gruppi di supporto di auto-aiuto è anche di grande aiuto per fermare il dolore emotivo e persino fisico. Anche ascoltare le storie di altre persone che hanno vissuto la stessa situazione e svolgere compiti indicati in questi gruppi fa parte del trattamento per superare il trauma. Scopri le conseguenze e come affrontare gli abusi sessuali.

Inoltre, le persone che hanno avuto casi di suicidio in famiglia, che hanno cercato di togliersi la vita, le ragazze rimaste incinte durante l'adolescenza e i giovani con difficoltà scolastiche hanno anche maggiori probabilità di pensare al suicidio.

Un altro fattore che non dovrebbe essere ignorato è che l'udire sull'argomento in televisione, radio o social network influenza e finisce per favorire le persone suscettibili al suicidio, perché iniziano a considerarlo come un modo per risolvere i loro problemi allo stesso modo.

Come evitare il suicidio

Per evitare pensieri e pianificazione del suicidio nei giovani, è importante essere consapevoli dei segni che possono indicare che la persona sta pensando di togliersi la vita. Improvvisi cambiamenti di umore, aggressività, depressione e l'uso di frasi come: 'Sto pensando di uccidermi; il mondo sarebbe migliore senza di me, o tutto sarebbe risolto se non fossi qui 'servirebbe anche come avvertimento.

Ma identificare questi segni non è abbastanza, e quindi è molto importante cercare un aiuto professionale, con uno psicologo o uno psichiatra per definire strategie per smettere di pensare di prendere la vita.

Rafforzare il legame emotivo con la famiglia, gli amici e una comunità di fede come la chiesa, ad esempio, può aiutare ad avere relazioni interpersonali più soddisfacenti e aumentare la percezione del sostegno, migliorando così il benessere e la qualità della vita del giovane.

Se ritieni che non ci sia nessuno che possa aiutarti, puoi contattare il centro di supporto vitale chiamando il numero 141, disponibile 24 ore al giorno.