Piedi che bruciano: cause principali e come trattare

Il bruciore ai piedi è una sensazione dolorosa che di solito si verifica a causa di danni ai nervi delle gambe e dei piedi, di solito dovuti a situazioni come neuropatia diabetica, alcolismo, carenze nutrizionali, infezioni o lesioni che colpiscono la colonna vertebrale o le vie dei nervi, ad esempio.

Tuttavia, molte persone possono provare una sensazione di bruciore o calore nei loro piedi per molte altre ragioni, da cambiamenti nella circolazione sanguigna, uso eccessivo dei piedi, specialmente con scarpe inadeguate, cambiamenti ormonali, lesioni cutanee o a causa di lesioni a legamenti e muscoli. regione, come nella fascite plantare, per esempio.

A causa di queste diverse cause, quando appare la sensazione di bruciore ai piedi, è necessario consultare il medico di famiglia o il medico di famiglia in modo che vengano fatte le prime valutazioni e, quindi, le modifiche vengano identificate. Per alleviare questa sensazione, è necessario effettuare il trattamento indicato dal medico, in base alla sua causa, che può includere il controllo della glicemia nel diabete, indossare scarpe comode o adattate ed eseguire esercizi indicati dal fisioterapista.

Cosa può essere

Alcuni cambiamenti nel corpo possono contribuire alla comparsa di bruciore ai piedi, come lesioni cutanee causate da dermatiti, allergie o infezioni fungine o anche situazioni come cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale e altri problemi endocrini che causano un aumento della temperatura corporea., per esempio. Tuttavia, le cause più comuni di ustioni ai piedi sono:

1. Neuropatia diabetica

La neuropatia diabetica è una condizione che deriva dal diabete mellito scompensato ed è caratterizzata da una progressiva degenerazione dei nervi, con una ridotta sensibilità in varie parti del corpo, specialmente nei piedi e in altre estremità, come le mani. Questo tipo di complicazione è più comune nelle persone che non trattano adeguatamente il diabete, con livelli di glicemia elevati costanti. Scopri come identificare la neuropatia diabetica.

Oltre alle persone con diabete incontrollato, la neuropatia può verificarsi anche a causa di altre situazioni, come l'alcolismo cronico, carenze nutrizionali, come la mancanza di vitamina B12, malattie neurologiche, tumori o intossicazione da droghe o metalli pesanti.

2. Fascite plantare

La fascite plantare è un'infiammazione della fascia, un tessuto fibroso situato sulla pianta del piede che si estende dal tallone alle dita dei piedi e provoca sintomi come dolore nella pianta del piede, sensazione di bruciore e disagio quando si cammina e si corre. Questa situazione di solito si verifica più spesso nelle persone in sovrappeso, che praticano attività ad alto impatto, come la corsa su lunghe distanze, o che indossano scarpe con i tacchi alti per lungo tempo. Ulteriori informazioni su altre cause di fascite plantare.

3. Cambiamenti circolatori

L'insufficienza venosa o arteriosa, nota anche come cattiva circolazione, rende il sangue incapace di circolare correttamente negli arti inferiori, causando la comparsa di vene varicose, gonfiore alle gambe e sensazione di bruciore, dolore o peso, a seconda della posizione e del vaso sangue interessato.

4. Cambiamenti nei piedi

Durante il giorno i piedi possono essere sovraccaricati da situazioni come intensi esercizi fisici, l'uso di scarpe inadeguate o da cambiamenti nelle ossa e nei muscoli, come i piedi piatti o cambiamenti nel gradino, ad esempio, che possono causare dolore e bruciore, specialmente alla fine della giornata. giorno.

5. Infezioni

Le infezioni da herpes virus, herpes zoster, citomegalovirus, HIV e sindrome di Guillain-Barré, ad esempio, possono anche portare a infiammazione dei nervi periferici del corpo, causando dolore, formicolio e bruciore nella regione interessata, che può includere i piedi.

Come trattare

Per alleviare il bruciore ai piedi, è necessario eseguire il trattamento in base alla sua causa, indicata dal medico. Alcune opzioni includono il controllo glicemico, con l'uso di insulina e altri farmaci antidiabetici, nel caso in cui il bruciore dei piedi sia causato dal diabete mellito.

In alcuni casi di neuropatia periferica, può essere indicato anche l'uso di farmaci, come Amitriptilina, Gabapentin o Carbamazepina, che richiedono un follow-up con il neurologo per assistenza su dosi, esercizi, fisioterapia, perdita di peso e adozione di stili di vita sani che aiutano la rigenerazione dei nervi e il miglioramento dei sintomi.

Riposare i piedi, mantenere le gambe sollevate o indossare calze elastiche può essere una buona alternativa per coloro che soffrono di cattiva circolazione nelle vene. Quando le arterie sono colpite, è indicato l'uso di farmaci, come l'AAS. È necessario un follow-up con l'angiologo, poiché in alcuni casi può essere necessario un intervento chirurgico.

In caso di cambiamenti nei piedi o nel modo di fare un passo, può essere indicata la correzione del tipo di scarpe o l'uso di solette, che può aiutare a ridurre il sovraccarico dei muscoli e delle ossa della regione. Si raccomanda anche la fisioterapia, principalmente come modo per alleviare le deformità e la corretta postura. Scopri altre linee guida e tecniche fatte in casa per trattare il dolore nella pianta dei piedi.