Sindrome di panico: che cos'è, sintomi, cause e trattamento

La sindrome di panico è un disturbo psicologico in cui si verificano improvvisi e frequenti attacchi di estrema paura e terrore, che causano sintomi come sudore freddo e palpitazioni cardiache.

Queste crisi impediscono all'individuo di condurre una vita normale, poiché teme che le crisi tornino ed evitino situazioni pericolose. Ad esempio, se la crisi si è verificata in un ascensore, è comune per il paziente non voler utilizzare nuovamente l'ascensore al lavoro o a casa.

Sintomi principali

La durata di un attacco di sindrome di panico dipende dalla sua gravità, ma di solito dura circa 10 minuti e può verificarsi in qualsiasi momento, anche durante il sonno. Se pensi di poter soffrire, o hai già sofferto, di un attacco di panico, seleziona i tuoi sintomi:

1. 1. Battito cardiaco o palpitazioni aumentati YesNo
2. 2. Dolore toracico, con una sensazione di "oppressione" YesNo
3. 3. Sensazione di mancanza di respiro YesNo
4. 4. Sensazione di debolezza o svenimento YesNo
5. 5. Formicolio delle mani YesNo
6. 6. Sensazione di terrore o pericolo imminente YesNo
7. 7. Sensazione di calore e sudore freddo YesNo
8. 8. Paura di morire YesNo

È importante ricordare che alcuni sintomi possono richiedere ore per scomparire e che i pazienti con questa sindrome avvertono una perdita di controllo su se stessi durante l'attacco, vivendo con un'intensa paura di avere nuove crisi. Inoltre, spesso evitano anche di recarsi in luoghi in cui hanno avuto un attacco di panico in passato. Per vedere altri sintomi che caratterizzano la crisi, vedi: Come identificare una crisi di panico.

Cosa causa la crisi di panico

La sindrome di panico non ha una causa definita, ma sembra essere una malattia ereditaria che colpisce principalmente le donne e che di solito appare nella tarda adolescenza e nella prima età adulta.

Inoltre, è comune per alcune persone sperimentare un attacco di panico nelle loro vite, ma non sperimentare mai più sintomi e non sviluppare la sindrome.

Come diagnosticare e trattare

La sindrome di panico viene diagnosticata da uno psicologo o psichiatra in base alla valutazione dei sintomi presentati e il suo trattamento viene effettuato con l'uso di farmaci antidepressivi che riducono l'ansia, ma che dovrebbero essere assunti solo su consiglio medico.

Inoltre, è anche necessario fare psicoterapia in modo che il paziente apprenda diversi modi su come pensare e reagire in situazioni pericolose, contribuendo a ridurre l'ansia e la paura, prevenendo un nuovo attacco di panico.

È importante ricordare che la cura per questa malattia dipende dalla sua gravità e dalla dedizione del paziente al trattamento, con persone che sono in grado di curare o controllare completamente i sintomi della malattia più facilmente. Scopri come eseguire il trattamento naturale della sindrome di panico.

Sindrome da panico in gravidanza

A causa di cambiamenti ormonali e preoccupazioni per il bambino, è comune che l'ansia aumenti durante la gravidanza, il che può favorire l'insorgenza di attacchi di panico, specialmente nelle donne che hanno avuto in precedenza convulsioni.

Se non trattata, questa malattia può causare complicazioni per la gravidanza come:

• Aumento del rischio di pre-eclampsia; parto prematuro; aumento del numero di tagli cesarei; basso peso alla nascita; riduzione dei movimenti fetali.

Il trattamento di questa sindrome durante la gravidanza dovrebbe basarsi principalmente sulla psicoterapia, poiché l'uso di farmaci può influenzare lo sviluppo del feto. Tuttavia, in alcuni casi l'uso di farmaci è davvero necessario, ma dovrebbe essere fatto a basse dosi e solo sotto controllo medico. Inoltre, è anche importante che la donna segua il trattamento dopo la nascita del bambino, poiché durante questa fase aumentano le possibilità di avere un attacco di panico.

Per superare la crisi più rapidamente, vedi cosa fare durante un attacco di panico.