- Valori di riferimento
- Cosa può indicare
- 1. Omocisteina bassa
- 2. Alta omocisteina
- Come abbassare l'omocisteina
L'omocisteina è un amminoacido presente nel plasma sanguigno che è correlato all'insorgenza di malattie cardiovascolari come ictus, malattia coronarica o infarto, ad esempio, poiché i suoi alti livelli possono causare cambiamenti nei vasi sanguigni.
Di solito, il cardiologo o il medico generico può ordinare un test di omocisteina per osservare la quantità di questo aminoacido nel sangue, valutando la necessità di iniziare un trattamento per prevenire i problemi cardiovascolari sopra menzionati, se il valore è alto.
I valori normali di omocisteina negli esami del sangue devono essere inferiori a 15 µmol / L, sebbene questo valore possa variare leggermente a seconda del laboratorio che lo analizza.
Valori di riferimento
I valori di riferimento normali possono variare tra i laboratori, tuttavia, normalmente la quantità di omocisteina nel sangue è considerata normale quando è compresa tra 5 e 15 µmol / L. Valori sopra questo di solito rappresentano un rischio cardiovascolare più elevato, poiché l'omocisteina può danneggiare direttamente le cellule.
Per valutare il rischio cardiovascolare, i valori di riferimento sono di solito:
- Basso rischio di malattie cardiovascolari: tra 15 e 30 µmol / L; Rischio intermedio di malattie cardiovascolari: tra 30 e 100 µmol / L; Alto rischio di malattie cardiovascolari: maggiore di 100 µmol / L.
Secondo la concentrazione di omocisteina nel sangue, il medico può indicare la migliore forma di trattamento. Devono essere trattati anche valori al di sotto del valore di riferimento, poiché ciò può provocare il fallimento del sistema immunitario e la lotta contro lo stress ossidativo, che può portare alla morte cellulare e ad effetti tossici nel corpo.
Alcuni farmaci possono interferire con il risultato del test, aumentando i livelli di omocisteina nel sangue. Pertanto, è importante informare il laboratorio se si utilizzano farmaci in modo da tenerne conto durante l'analisi.
Cosa può indicare
I livelli di omocisteina nel corpo sono misurati dall'analisi del sangue ordinata dal medico, che deve essere eseguita con il digiuno della persona per almeno 12 ore.
1. Omocisteina bassa
Il basso valore di omocisteina può verificarsi principalmente a causa della supplementazione con vitamina B o acido folico, specialmente in gravidanza, poiché queste sostanze riducono la concentrazione di omocisteina nel sangue.
Normalmente, valori leggermente inferiori al valore di riferimento non destano preoccupazione, tuttavia, quando la concentrazione di omocisteina è molto bassa, può causare danni all'organismo, poiché si verifica una diminuzione della produzione di antiossidanti, causando l'accumulo di sostanze tossiche nell'organismo.
Quando il valore dell'omocisteina è molto basso e senza motivo apparente, si consiglia di consultare un medico di medicina generale per valutare il problema, in quanto potrebbe essere un segno di bassa produzione di questo aminoacido.
Cosa fare: quando è nota la causa della riduzione dell'omocisteina, come la vitamina B o l'integrazione di acido folico, ad esempio, il medico di solito consiglia di interrompere o modificare il dosaggio di integrazione fino a quando la concentrazione di omocisteina non torna alla normalità.
In altre situazioni, può essere raccomandato un cambiamento nella dieta per consumare meno alimenti ricchi di vitamina B6 e B12, come pesce, banane, avocado e verdure e in acido folico, come fagioli, spinaci e lenticchie, ad esempio.
2. Alta omocisteina
L'elevata omocisteina è causata da un consumo eccessivo di proteine, in particolare carne rossa, che può causare danni alle pareti dei vasi sanguigni, portando alla comparsa di malattie cardiovascolari.
L'aumento dell'omocisteina nel sangue può anche essere dovuto a:
- Malattie genetiche che alterano il metabolismo; Basso apporto di cibo con vitamina B6 o 12; Malattie come ipotiroidismo, malattie renali o psoriasi; Uso di alcuni medicinali.
Inoltre, altri fattori associati all'aumento dell'omocisteina sono lo stile di vita, a causa di alcune abitudini come il fumo, l'eccessivo consumo di caffè e la mancanza di attività fisica.
Pertanto, ogni volta che ci sono alti valori di questo aminoacido, il medico dovrebbe fare una valutazione clinica e richiedere test per rilevarne la causa e fornire ulteriori indicazioni.
Come abbassare l'omocisteina
Il trattamento per l'omocisteina elevata dovrebbe essere fatto diminuendo l'assunzione di alimenti con proteine, in particolare carne rossa. Inoltre, è consigliabile aumentare l'assunzione di cibo con vitamine B6 o B12, ad esempio bistecca di fegato, salmone o frutti di mare.
In alcuni casi, quando il cibo non è sufficiente per abbassare l'omocisteina, il medico può anche prescrivere l'uso di integratori alimentari con acido folico, vitamina B2, taurina o betaina per aiutare a ridurre la quantità di omocisteina nel sangue.
