- A cosa serve e quali sono i vantaggi
- 1. Frutta
- 2. Corteccia di gambo
- 3. Foglio
- Come usare
- Come preparare il tè Jamelao
- Chi non dovrebbe usare
Il Jamelão, noto anche come olive nere, jambolão, prugna viola, guapê o bacca di suora, è un grande albero, con il nome scientifico Syzygium cumini , appartenente alla famiglia delle Mirtaceae.
I frutti maturi di questa pianta sono una specie di bacche nere, molto simili alle olive, e possono essere consumati naturalmente o trasformati in marmellate, liquori, vino, aceto, gelatine, tra gli altri. Questo frutto è ricco di vitamina C e fosforo e anche di flavonoidi e tannini, molto importanti per combattere le malattie cardiovascolari e il cancro.
Inoltre, la corteccia dello stelo ha proprietà antinfiammatorie, anticarcinogene e antidiabetiche, nonché le foglie, che hanno un'azione ipoglicemizzante.
A cosa serve e quali sono i vantaggi
I benefici di Jamelão possono essere ottenuti da diverse parti della pianta:
1. Frutta
Il frutto di Jamelão ha nella sua composizione vitamina C, fosforo, flavonoidi e tannini con potente azione antiossidante, ipoglicemizzante e anticarcinogenica. Pertanto, i frutti possono essere utilizzati come ausilio nel trattamento di malattie cardiovascolari, diabete e cancro.
2. Corteccia di gambo
La corteccia dello stelo ha proprietà antinfiammatorie, anticarcinogene e ipoglicemizzanti e pertanto può essere utilizzata per trattare il diabete e mitigare i processi infiammatori.
3. Foglio
Le foglie di Jamelão hanno anche proprietà ipoglicemizzanti e possono essere utilizzate nel diabete. Inoltre, l'estratto di foglie ha anche un'azione antivirale, anticarcinogena, antinfiammatoria, antibatterica e antiallergica.
A causa delle proprietà antiossidanti presenti in tutte le parti della pianta, è ottimo per prevenire l'invecchiamento e rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, Jamelão sembra imitare le azioni dell'insulina, regolando i livelli glicemici e influenzando il metabolismo del ceppo di glicogeno epatico, che lo rende una pianta eccellente nel trattamento del diabete.
Oltre a queste proprietà, la pianta migliora anche sintomi come costipazione, diarrea, coliche e gas intestinali e problemi allo stomaco e al pancreas.
Come usare
È possibile godere dei benefici di Jamelão attraverso l'ingestione dei frutti o un tè preparato dalle foglie o dai semi della pianta.
Come preparare il tè Jamelao
Il tè Jamelão è ottimo per integrare un trattamento del diabete
ingredienti
- 10 foglie di jamel, 500 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Bollire l'acqua e aggiungere le foglie di Jamelão e lasciar riposare per circa 10 minuti. Quindi puoi prendere una tazza di tè, 2 volte al giorno, prima dei pasti principali. Il tè può anche essere ottenuto dai semi del frutto tritato.
Chi non dovrebbe usare
Jamelão non deve essere consumato in eccesso durante la gravidanza o l'allattamento e, nel caso di persone diabetiche, deve essere effettuato un monitoraggio frequente dei livelli di zucchero nel sangue a causa del rischio di ipoglicemia.
Scopri quali tè sono controindicati in gravidanza.
