Il chitosano è un rimedio naturale a base di scheletri di crostacei, come gamberetti, granchi e aragoste, ad esempio, che può non solo aiutare nel processo di perdita di peso, ma anche facilitare la guarigione e regolare i livelli di colesterolo nel sangue.
Il chitosano può essere trovato su Internet o in un negozio di prodotti naturali sotto forma di capsule e il valore varia in base alla quantità di capsule e può costare tra R $ 40 e R $ 80, 00.
A cosa serve e i benefici del chitosano
Il chitosano ha diversi benefici per la salute, i principali sono:
- Aiuta a perdere peso, poiché riduce l'assorbimento del grasso e ne provoca l'eliminazione nelle feci; Favorisce la guarigione, poiché stimola la coagulazione del sangue; Ha un'azione antimicrobica e analgesica; Regola il transito intestinale; Rimuove le proteine allergeniche dal cibo; Diminuisce la quantità di acidi biliari nel sangue, riducendo le possibilità di cancro alla prostata e al colon; regola i livelli di colesterolo.
Si consiglia di consumare la capsula di chitosano al momento dei pasti, in modo che possa iniziare ad agire sul corpo, mobilitando il grasso, e non è raccomandato per le persone che hanno qualsiasi tipo di allergia ai frutti di mare, poiché potrebbero verificarsi reazioni gravi allergie, come shock anafilattico, per esempio.
Il chitosano perde peso?
Poiché riduce l'assorbimento dei grassi e li elimina nelle feci, il chitosano può aiutare con la perdita di peso, tuttavia, affinché sia possibile la perdita di peso, è necessario combinare l'uso del chitosano con una dieta equilibrata e la pratica delle attività fisiche regolare.
Se usato da solo, gli effetti del chitosano potrebbero non essere di lunga durata, il che può provocare l'effetto della fisarmonica, in cui la persona riacquista tutto il peso che aveva perso. Inoltre, un consumo eccessivo di questo rimedio naturale può alterare il microbiota intestinale e ridurre l'assorbimento di vitamine e minerali essenziali per il corpo.
Pertanto, è importante che il consumo di chitosano sia guidato da un nutrizionista, poiché in questo modo è possibile stabilire una dieta adeguata che favorisca la perdita di peso.
