- A cosa serve
- Come usare
- 1. Tè
- 2. Tintura
- 3. Pillole
- Possibili effetti collaterali
- Quando non prendere
La passiflora incarnata, nota anche come fiore della passione o pianta del frutto della passione , è una pianta medicinale utilizzata nella preparazione di infusi, tinture e rimedi erboristici per calmare il nervosismo e combattere l'ansia e l'insonnia.
Tè, tinture e pillole di Passiflora incarnata possono essere trovati in farmacia e farmacia e devono essere consumati solo se raccomandati da un medico o da un farmacista.
A cosa serve
La passiflora ha nella sua composizione passiflorina, flavonoidi, glicosidi C e alcaloidi, con proprietà sedative, calmanti, assonnate e ipnotiche, quindi utili nel trattamento di ansia, tensione nervosa, insonnia e difficoltà di concentrazione.
Come usare
Il dosaggio dipende da come viene ingerita la Passiflora:
1. Tè
Il tè Passiflora può essere preparato con circa 3 ga 5 g di foglie secche in 250 ml di acqua, dovendo bere una tazza prima di dormire, dormire sonni tranquilli e prevenire l'insonnia, o circa tre volte al giorno, per ridurre l'ansia.
2. Tintura
La tintura può essere utilizzata in una concentrazione di 1: 5, la dose raccomandata è da 50 a 100 gocce prima di coricarsi o 3 volte al giorno.
3. Pillole
La dose raccomandata è da 200 a 250 mg, da 2 a 3 volte al giorno.
Possibili effetti collaterali
Il principale effetto collaterale di Passiflora è l'eccessiva sonnolenza ed è per questo che si raccomanda di non utilizzare macchinari o guidare veicoli poiché i riflessi possono essere ridotti. Inoltre, può anche abbassare la pressione sanguigna e i riflessi.
In casi molto rari, possono comparire sintomi come nausea, vomito, mal di testa e tachicardia.
Quando non prendere
Passiflora è controindicato per le persone con allergie ai componenti della formula e non deve essere consumato con bevande alcoliche, né con altri farmaci calmanti, con effetto sedativo o antistaminico. Inoltre, non deve essere assunto insieme ad aspirina, warfarin o eparina, agenti antipiastrinici e farmaci antinfiammatori non steroidei, in quanto può portare a sanguinamento.
Anche questo medicinale a base di erbe non deve essere consumato durante la gravidanza, né da bambini di età inferiore ai 12 anni.
Guarda anche il seguente video e vedi altri rimedi naturali che possono aiutare a ridurre l'ansia:
