Il peso ideale del ragazzo varia con l'età e l'altezza e dovrebbe essere controllato mensilmente da un pediatra durante il primo anno di vita, poiché un peso troppo basso o troppo alto può comprometterne lo sviluppo e la crescita. Generalmente, l'aumento di peso è più veloce nei primi 12 mesi, essendo considerato normale e man mano che il ragazzo cresce, la tendenza è che l'aumento di peso sia più lento, poiché il bambino diventa più attivo, inizia a camminare e spendere più calorie, rallentando l'aumento di peso.
Inoltre, lo sviluppo non è lo stesso per tutti i bambini e potrebbe esserci un momento in cui il bambino non cresce tanto quanto gli altri bambini della stessa età. Pertanto, è importante analizzare ciascun caso specifico e non confrontarlo con altri bambini.
Tabella dei pesi del ragazzo per età
Questa tabella presenta i valori di peso appropriati per l'età del bambino secondo l'Organizzazione mondiale della sanità Il peso del ragazzo è indicato come un intervallo di peso adeguato, con valori minimi e massimi e può essere influenzato dall'alimentazione quotidiana e pratica. di attività fisica e genetica.
| età | peso | età | peso | età | peso |
| 1 mese | 3, 8 - 5 Kg | 7 mesi | 7, 4 - 9, 2 Kg | 1 anno e mezzo | 9, 8 -12, 2 kg |
| 2 mesi | 4, 8 - 6, 4 Kg | 8 mesi | 7, 6 - 9, 6 Kg | 2 anni | 10, 8 - 13, 6 Kg |
| 3 mesi | 5, 6 - 7, 2 Kg | 9 mesi | 8 - 10 Kg | 3 anni | 12, 8 - 16, 2 Kg |
| 4 mesi | 6, 2 - 7, 8 Kg | 10 mesi | 8, 2 - 10, 2 Kg | 4 anni | 14, 4 - 18, 8 Kg |
| 5 mesi | 6, 6 - 8, 4 Kg | 11 mesi | 8, 4 - 10, 6 Kg | 5 anni | 16 - 21, 2 Kg |
| 6 mesi | 7 - 8, 8 Kg | 1 anno | 8, 6 - 10, 8 Kg | + 5 anni | > 16 kg |
È importante che l'aumento di peso avvenga su base regolare, perché aumenti molto rapidi o perdite molto rapide possono essere correlati a problemi di salute, come il diabete o ipertiroidismo, ad esempio.
Se il peso del ragazzo è superiore o inferiore ai valori indicati dall'Organizzazione mondiale della sanità, si consiglia di portarlo dal pediatra o dal nutrizionista, che effettuerà una valutazione più dettagliata per vedere se è necessario apportare modifiche al cibo.
Curva di crescita dei ragazzi
Le curve di crescita corrispondono a un grafico che viene utilizzato sia da pediatri che da nutrizionisti per verificare l'evoluzione del peso del ragazzo mentre cresce.
Fino a 2 anni, i professionisti usano la curva del peso per età, per verificare che l'aumento di peso vari in base all'età. Dopo i 2 anni, l'età non è considerata un riferimento e la relazione tra il peso del ragazzo e l'altezza viene ora presa in considerazione per conoscere l'intervallo di peso desiderato.
Per scoprire la relazione tra il peso di un ragazzo e l'altezza dai 2 anni di età, usa il seguente calcolatore:
Attenzione: questo calcolatore non è adatto per calcolare il peso di un bambino di età inferiore a 2 anni, è più appropriato seguire la tabella sopra e andare dal pediatra ogni mese per la valutazione.
Inoltre, per conoscere il peso ideale del bambino dopo 5 anni, è necessario consultare altre tabelle o curve di crescita, poiché oltre all'età, è necessario tenere conto anche dell'altezza del bambino.
