La perdita di peso è un passo fondamentale nel trattamento del diabete, specialmente nelle persone in sovrappeso. Questo perché, al fine di perdere peso, è necessario adottare comportamenti più sani, come una dieta equilibrata e l'esercizio fisico regolare, che aiutano anche nel trattamento del diabete.
Quindi, a seconda di quanto tempo hai la malattia, la sua gravità e la composizione genetica, la perdita di peso e l'adozione di questo tipo di comportamento possono, infatti, sostituire la necessità di assumere farmaci per controllare la glicemia.
Tuttavia, la perdita di peso non è una cura definitiva per il diabete ed è necessario mantenere abitudini di vita sane per evitare che i livelli di zucchero nel sangue vengano nuovamente regolati ed è necessario ricorrere nuovamente ai farmaci per il diabete.
Chi ha le migliori possibilità di cura
Ci sono maggiori possibilità di guarigione nei primi casi di diabete, quando vengono utilizzate solo pillole per controllare la glicemia.
Le persone che hanno bisogno di iniezioni di insulina, d'altra parte, di solito hanno maggiori difficoltà a curare il diabete proprio con questi cambiamenti di vita. Tuttavia, la perdita di peso aiuta a ridurre la necessità di alte dosi di insulina, oltre a ridurre il rischio di complicanze come il piede diabetico o la cecità, ad esempio.
Cosa fare per perdere peso
Ci sono due punti fondamentali per perdere peso e dimagrire rapidamente, aiutando a curare il diabete, che devono seguire una dieta equilibrata, povera di cibi grassi e zuccherati e fare esercizio fisico almeno 3 volte a settimana.
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