- Quando andare dal medico
- Quali disturbi alimentari possono esistere durante l'infanzia
- 1. Disturbo alimentare restrittivo o selettivo
- 2. Disturbo dell'elaborazione sensoriale
- Cosa fare per far mangiare tutto al tuo bambino
Il bambino che ha difficoltà a mangiare determinati alimenti come carne, frutta, verdura e verdure, seguendo una dieta molto selettiva, mangiando sempre lo stesso, può avere un disturbo psicologico e avere bisogno di cure guidate dallo psicologo.
È normale che un bambino abbia un appetito ridotto all'età di 2 anni, tuttavia, alcuni bambini possono sperimentare disturbi alimentari scegliendo di mangiare solo porridge, zuppa, purea o riso con fagioli e carne tagliuzzata, ad esempio, non accettando nessuno un altro tipo di pasto. Questo è motivo di preoccupazione quando rimane nell'infanzia, essendo presente anche a 3, 4, 5, 6… anni. In questo caso, i genitori dovrebbero cercare un aiuto professionale.
Quando andare dal medico
Nei casi in cui sono evidenti segni e sintomi di un disturbo alimentare, l'ideale è cercare un aiuto medico che viene valutato e, molto probabilmente, altri professionisti come lo psicologo dovrebbero essere cercati di effettuare una terapia cognitivo comportamentale, che offre gli strumenti per il bambino lavora i tuoi pensieri e le tue azioni.
Questa terapia comportamentale si chiama desensibilizzazione sistematica, in cui viene chiesto al bambino di scrivere com'è la sua dieta quotidiana, e gli viene chiesto un elenco di cibi che vorrebbe provare un giorno e quando è in grado di assaggiare un nuovo cibo, viene premiato. Ai bambini che soffrono di ansia, viene loro insegnato a rilassarsi quando sono di fronte a un nuovo cibo, creando storie e storie prima di mangiarli in modo da poter immaginare di mangiare il cibo in modo rilassato.
Inoltre, potrebbe anche essere necessario cercare un terapista occupazionale per applicare alla bocca una terapia chiamata Protocollo di Wilbarger, in cui l'integrazione sensoriale viene eseguita con l'uso di tecniche che possono includere l'uso di uno spazzolino da denti, ad esempio.
È anche indicata una consultazione con un nutrizionista, a causa della restrizione degli alimenti che possono causare malnutrizione, e devi sviluppare un piano nutrizionale personalizzato, con la possibilità di utilizzare integratori con formule per offrire le calorie di cui il tuo corpo ha bisogno.
Quali disturbi alimentari possono esistere durante l'infanzia
Sebbene non molto comuni, ci sono alcuni disturbi alimentari che possono indurre un bambino a mangiare solo un certo tipo di cibo, come purea o porridge, a una temperatura specifica. Sono:
1. Disturbo alimentare restrittivo o selettivo
Questo è un tipo di disturbo alimentare che di solito insorge nell'infanzia o nell'adolescenza, ma può anche apparire o persistere nell'età adulta. In questo disturbo il bambino limita la quantità di cibo o ne evita il consumo in base alla sua esperienza, colore, aroma, sapore, consistenza e presentazione.
I principali segni e sintomi di questo disturbo sono:
- Importante perdita di peso o difficoltà a raggiungere il peso ideale, a seconda della tua età; Mangiare solo determinate trame di cibo; Limitazione del tipo e della quantità di cibo mangiato; Mancanza di appetito e mancanza di interesse per il cibo; Selezione molto restrittiva di alimenti, che può andare peggioramento del tempo; non vi è alcun cambiamento nell'immagine corporea o paura di ingrassare come si verifica nell'anoressia; paura di mangiare dopo un episodio di vomito o soffocamento; presenza di sintomi gastrointestinali come mal di stomaco, costipazione o dolore addominale.
Questi bambini tendono ad avere problemi nei rapporti con altre persone a causa dei loro problemi alimentari e possono avere carenze nutrizionali significative che influenzano la loro crescita e sviluppo, nonché le loro prestazioni a scuola.
Scopri maggiori dettagli su questo disturbo alimentare selettivo qui.
2. Disturbo dell'elaborazione sensoriale
Questo disturbo è una condizione neurologica in cui il cervello ha problemi a ricevere e rispondere correttamente alle informazioni che provengono da sensi come il tatto, il gusto, l'olfatto o la vista. Il bambino può essere colpito solo in uno o più sensi e per questo motivo una persona con questo disturbo può rispondere eccessivamente a uno stimolo, rendendo insopportabili suono, vestiti, contatto fisico, luce e persino cibo.
Quando il gusto è affettuoso, il bambino può presentare:
- Ipersensibilità orale
In questo caso il bambino ha preferenze alimentari estreme, con una piccolissima variazione di cibo, può essere esigente con i marchi, resistere a provare nuovi cibi nei ristoranti e non può mangiare a casa di altre persone, evitando piccante, piccante, dolce o insalate.
È possibile che mangerai cibi insipidi, purea o liquidi solo dopo 2 anni e potresti essere sorpreso da altre trame. Potresti anche avere difficoltà a succhiare, masticare o deglutire per paura di soffocare. E puoi resistere o rifiutarti di andare dal dentista, lamentandoti dell'uso di dentifricio e collutorio.
- Iposensibilità orale
In questa situazione il bambino può preferire cibi con un sapore intenso come eccessivamente speziato, dolce, agrodolce o insalata, anche sentendo che il cibo non ha abbastanza condimento. E puoi dire che tutti gli alimenti hanno lo stesso gusto.
È anche possibile masticare, assaggiare o leccare oggetti non commestibili, mangiando frequentemente capelli, camicia o dita. A differenza dell'ipersensibilità orale, potrebbero piacerti gli spazzolini elettrici, come andare dal dentista e sbavare eccessivamente.
Cosa fare per far mangiare tutto al tuo bambino
Alcuni consigli pratici per far mangiare al tuo bambino una maggiore varietà di alimenti o in quantità maggiori sono:
- Offri nuovi cibi preferibilmente quando il bambino ha fame, perché saranno meglio accettati; Affinché il bambino accetti nuovi cibi, prova a mangiare questo cibo, non mollare prima di provare circa 8-10 volte, in giorni diversi; cibi preferiti con il meno accettato; il bambino di solito mangia meglio se sceglie alcuni alimenti dal pasto, almeno 2; impedisce al bambino di bere molti liquidi immediatamente prima dei pasti; il tempo di mangiare dovrebbe essere non meno di 20 minuti e maggiore di 30 minuti, abbastanza tempo perché il bambino riconosca la sensazione di sazietà nel suo corpo; se il bambino non vuole mangiare, non dovrebbe essere punito, perché ciò rafforza la condotta negativa, il piatto deve essere rimosso e può lasciare il tavolo, ma al pasto successivo dovresti offrire cibo nutriente; è importante che il bambino e la famiglia siano seduti al tavolo, in silenzio, è importante avere orari fissi quelli per i pasti; portare il bambino a comprare cibo al mercato e aiutare a scegliere e preparare i pasti e come viene servito; leggere storie e storie sul cibo.
Dai un'occhiata a questi e altri suggerimenti nel seguente video:
Nei casi in cui è evidente un disturbo, è possibile che il processo di regolazione dell'alimentazione richieda settimane, mesi e talvolta anni di trattamento prima che il bambino possa godere del cibo in modo "normale", avere cibo adeguato e adattarsi, È molto importante chiedere aiuto agli operatori sanitari, come pediatri e psicologi, per queste situazioni.
