- Come il colesterolo alto danneggia la salute del diabete
- Perché ci sono più malattie cardiovascolari nei diabetici
Nel diabete, anche se non c'è colesterolo alto, il rischio di avere problemi cardiovascolari come infarto o ictus è maggiore, perché i vasi sanguigni diventano più fragili e si rompono facilmente. Pertanto, oltre a controllare i livelli di zucchero nel sangue, anche il colesterolo e i trigliceridi devono essere controllati in ogni momento.
Per questo, nella dieta del diabete, evitare cibi molto grassi come salsicce o cibi fritti è importante quanto ridurre l'assunzione di cibi molto dolci, anche se i livelli di colesterolo sono accettabili negli esami del sangue.
Guarda come dovrebbe essere la dieta nel diabete.
Come il colesterolo alto danneggia la salute del diabete
Il colesterolo alto provoca un accumulo di placche grasse sulle pareti delle vene, che ostacola il passaggio del sangue e compromette la circolazione. Questo, associato a un livello elevato di zucchero nel sangue, che è naturale nel diabete, può portare a complicazioni molto gravi, come un infarto o un ictus, ad esempio.
Inoltre, una cattiva circolazione può causare prurito, specialmente nelle gambe, causando ferite che non guariscono facilmente e possono essere infettate a causa dell'eccesso di zucchero nel sangue, che facilita lo sviluppo di batteri.
Perché ci sono più malattie cardiovascolari nei diabetici
La resistenza all'insulina, che si presenta naturalmente nel diabete, porta ad un aumento dei trigliceridi e del colesterolo, quindi anche se non si ha il colesterolo alto, i trigliceridi aumentano il rischio di malattie cardiovascolari.
Quindi, alcune delle malattie cardiovascolari più comuni nei diabetici sono:
| malattia | Cosa è: |
| ipertensione | Aumento costante della pressione sanguigna, superiore a 140 x 90 mmHg. |
| Trombosi venosa profonda | I coaguli compaiono nelle vene delle gambe, facilitando l'accumulo di sangue. |
| dislipidemia | Aumento del colesterolo "cattivo" e diminuzione del colesterolo "buono". |
| Cattiva circolazione | Diminuzione del ritorno del sangue al cuore, che provoca formicolio alle mani e ai piedi. |
| aterosclerosi | Formazione di placche grasse sulle pareti dei vasi sanguigni. |
Pertanto, è molto importante controllare sia i livelli di zucchero nel sangue che i grassi per ridurre le possibilità di sviluppare gravi malattie cardiovascolari. Guarda questo video su come tenere sotto controllo i livelli di colesterolo:
