- Perché la libido può essere ridotta dopo il parto
- Suggerimenti per migliorare la vita intima dopo il parto
- Quando andare dal medico
Avere un contatto intimo dopo la gravidanza può essere spaventoso, soprattutto perché il corpo della donna si sta ancora riprendendo dallo stress e dalle lesioni del parto. Pertanto, è consigliabile che la donna ritorni ad avere un contatto intimo solo quando si sente preparata fisicamente e mentalmente.
Generalmente, il tempo minimo raccomandato dalla maggior parte dei medici, dalla nascita al contatto intimo, è di circa 1 mese. Questo è il momento in cui l'utero deve guarire adeguatamente le lesioni causate dal distacco della placenta, riducendo il rischio di infezione.
Tuttavia, anche dopo questo periodo, la donna può presentare una ferita nella regione genitale, se ha avuto un parto normale o nel ventre, se ha avuto un taglio cesareo, e per questo motivo può sentire la regione dolorosa, influenzando il desiderio di avere relazioni intime.
Perché la libido può essere ridotta dopo il parto
Dopo il parto è comune che il desiderio di avere un contatto intimo si riduca per alcune settimane, non solo perché è molto stancante prendersi cura del neonato, ma anche perché gli ormoni rilasciati durante la fase di allattamento hanno questo effetto sulla libido della donna.
Inoltre, dopo il parto, è anche comune sentire la regione genitale dolorante o anche avere dolore causato dai punti della cicatrice e, quindi, ci vuole un po 'più di tempo per sentirlo di nuovo.
Suggerimenti per migliorare la vita intima dopo il parto
Dopo il parto, il desiderio della donna di avere un contatto intimo è molto piccolo, tuttavia è importante mantenere una vita intima attiva. Per questo, alcuni suggerimenti includono:
- Dai la preferenza alle attività intime che includono solo toccare e baciare; Parla con il partner delle attività in cui ti senti a tuo agio; Fai esercizi muscolari pelvici, come questi esercizi; Bevi circa 2 litri di acqua al giorno per accelerare la guarigione e facilitare la lubrificazione genitale;
Questi suggerimenti aiutano a preparare la donna al contatto intimo, poiché rimuovono lo stress e rendono questa fase un passaggio più naturale.
Quando andare dal medico
È importante consultare un medico quando la relazione intima continua a essere dolorosa per lungo tempo, poiché le ferite causate dal parto possono guarire nel modo sbagliato.
Inoltre, è anche necessario andare dal medico quando le secrezioni vaginali, normali dopo il parto, hanno un cattivo odore o sono ancora con molto sangue, poiché potrebbe svilupparsi un'infezione che facilita anche la comparsa del dolore.
