Questa ricetta per la mousse al cioccolato e avocado, oltre ad essere facile da preparare, è un'ottima opzione per i diabetici, in quanto non contiene zucchero o grassi saturi.
Inoltre, questa mousse al cioccolato e avocado ha 182 calorie per porzione da 100 grammi ed è un'ottima alternativa alla ricetta tradizionale che può essere utilizzata anche dai vegetariani perché non ha uova o latte.
ingredienti
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Metodo di preparazione
Aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e sbatti bene per formare una crema omogenea. Mettere in ciotole e poi refrigerare per 2 ore.
Questa ricetta per la mousse al cioccolato fondente e l'avocado sano è anche ricca di antiossidanti, contribuendo alla salute cardiovascolare, tuttavia non dovresti mangiare più di una tazza di questa mousse a settimana.
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