Questa ricetta per il pane Dukan è una ricetta a basso contenuto di carboidrati e, pertanto, può essere utilizzata nella terza fase della dieta Dukan perché in questa fase della dieta si iniziano a introdurre alimenti con carboidrati. Scopri maggiori dettagli su ogni fase della dieta Dukan.
Per mangiare questo pane puoi aggiungere 1 fetta di formaggio bianco o petto di tacchino, per esempio.
ingredienti
- 7 cucchiai di crusca d'avena5 cucchiai di crusca di frumento1 cucchiaino di edulcorante in polvere2 uova1 cucchiaino di lievito in polvere Tazza di latte scremato2 cucchiai di latte scremato in polvere1 cucchiaio di cagliata In una grande ciotola, sbatti insieme 1 cucchiaio di essenza di vaniglia.
Metodo di preparazione
Riscaldare il forno a 180 ºC e ungere una padella. In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti secchi tranne il lievito e aggiungere agli altri ingredienti già miscelati. Il lievito deve essere aggiunto dopo che la miscela è stata omogeneizzata. Quindi versalo nella padella e inforna per circa 25 minuti.
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