A 8 mesi, il bambino dovrebbe aumentare la quantità di pasti preparati con cibi complementari, iniziando a consumare il porridge di frutta per gli spuntini del mattino e del pomeriggio e il porridge salato per il pranzo e la cena.
A questa età, il bambino può già sedersi da solo e passare oggetti da una mano all'altra, essendo più attivo nel partecipare al pasto. La preparazione del cibo può includere altre erbe come spezie, come erba cipollina, prezzemolo, timo e sedano, oltre alle cipolle e all'aglio tradizionali. Vedi di più su Come è e cosa fa il bambino con 8 mesi.
Ecco 4 ricette che possono essere utilizzate in questa fase della vita.
Papaia e farina d'avena
Questa pappa aiuta a migliorare il transito intestinale del bambino e a combattere la costipazione.
ingredienti:
- In una piccola ciotola, sbatti insieme 1 cucchiaio di papaia, o 2 papaia o 1 piccola banana.50 ml di succo d'arancia con bagassa 1 cucchiaio poco profondo di fiocchi d'avena
preparazione:
Rimuovere i semi di papaia, spremere il succo d'arancia senza filtrare e aggiungere l'avena, mescolando tutto prima di darlo al bambino.
Porridge di pere cotte
Metti 1 o 2 pere molto mature per cuocere a fuoco basso in una padella con poca acqua, finché non si ammorbidiscono. Togli dal fuoco, attendi che le pere siano calde e rasate per servire il bambino.
Porridge di riso e pollo
Questa pappa dovrebbe essere offerta al bambino a pranzo o cena e senza aggiungere sale come condimento.
ingredienti:
- 3 cucchiai di riso ben cotto o 2 di riso crudo ½ mestolo di brodo di fagioli2 cucchiai di pollo tritato e tritato ½ chayote ½ pomodoro 1 cucchiaino di olio vegetale
preparazione:
Cuocere il condimento di pollo, riso e chayote con olio, cipolla, aglio e prezzemolo e lasciarlo cuocere fino a quando il cibo non sarà molto tenero. Trita bene il pollo e impasta il riso, il chayote e il pomodoro, senza mescolare il cibo sul piatto del bambino. Aggiungi il brodo di fagioli e servi.
Piselli e carne macinata
Questo cibo per bambini dovrebbe essere usato preferibilmente a pranzo, è importante osservare come concentra il transito intestinale del bambino con il consumo di piselli.
ingredienti:
- 1 cucchiaio di piselli2 cucchiai di pasta cotta senza sale2 cucchiai di carne macinata 1/2 carota cotta1 cucchiaino di olio vegetale.
preparazione:
Cuocere i piselli e impastare bene la forchetta, quindi passare attraverso il setaccio, se necessario. Cuocere la carne macinata con aglio, cipolla, olio e timo come condimenti. Cuocere la pasta e le carote e impastare, mettendo gli ingredienti pronti nel piatto per bambini separatamente, in modo che apprenda il sapore di ciascuno.
Vedi altre ricette di alimenti per bambini per bambini di 9 mesi.
