Un buon rimedio casalingo per le malattie respiratorie, come influenza, raffreddore e tosse con catarro, è il tè al timo perché ha proprietà espettoranti che aiutano ad eliminare il catarro, facilitando la respirazione.
ingredienti
- 1 cucchiaio di timo, 1 tazza di acqua bollente, a piacere
Metodo di preparazione
Aggiungi il timo nella tazza di acqua bollente, copri e lascialo scaldare per 5 minuti. Filtra, addolcisci a piacere e poi bevi. Puoi bere questo tè 3-4 volte al giorno.
Oltre a bere questo tè, puoi aggiungere timo a zuppa, carne, riso, verdure e insalate.
Tuttavia, il tè al timo è controindicato in gravidanza e in caso di insufficienza cardiaca ed enterocolite.
Un buon consiglio per combattere l'influenza e il freddo è indossare abiti adatti alla stagione, non essere scalzi ed evitare correnti d'aria.
Link utili:
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Sciroppo di influenza alla carota
