Un ottimo rimedio casalingo per la distorsione è il bagno ad immersione con acqua calda e oli essenziali di rosmarino e lavanda, perché hanno proprietà calmanti, rilassanti e antinfiammatorie, essendo molto efficaci nel trattamento di distorsioni e altri problemi articolari, come l'artrite e l'artrosi.
ingredienti
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Metodo di preparazione
Riempi una bacinella con acqua calda e aggiungi gli olii essenziali. Se la distorsione è il piede, mettilo nel contenitore e lascialo in ammollo per circa 10 minuti. Se l'articolazione colpita si trova in un'altra posizione, inumidire un asciugamano con il rimedio domestico e fare un impacco per il tempo dato.
Oltre a immergere la regione interessata in questa soluzione, è importante seguire tutte le linee guida del medico o del fisioterapista per la remissione completa dei sintomi.
Vedi anche: I passaggi per trattare la distorsione alla caviglia a casa.
