La pappa reale è un ottimo rimedio casalingo per aiutare a prevenire l'infarto acuto del miocardio. Questo perché migliora l'elasticità dei vasi sanguigni.
ingredienti
- 1 litro di api da miele 20 g di pappa reale
Metodo di preparazione
Diluisci 20 g di pappa reale pura in 1 litro di miele d'api e prendi 4 cucchiai al giorno, ad esempio per addolcire succhi, latte o yogurt.
La pappa reale è in grado di mantenere l'elasticità della parete dei vasi sanguigni, rendendola più resistente ed è di grande aiuto nella prevenzione dell'infarto.
Tuttavia, il suo consumo non esclude la necessità di prendere altre precauzioni, come ridurre l'assunzione di cibi grassi soprattutto di origine animale e cibi fritti, latticini, caffè o cioccolato; fare esercizi moderati che incoraggiano la sudorazione e combattono principalmente lo stress; e se sei un fumatore, smetti di fumare.
Link utili:
-
12 segni che possono indicare problemi cardiaci
