- 1. Ho visto l'estratto di palmetto
- ingredienti
- Metodo di preparazione
- 2. Succo di pomodoro
- ingredienti
- Metodo di preparazione
- 3. Capsule di ortica
- ingredienti
- Come prendere
- 4. Semi di zucca
- Come regolare l'alimentazione
Un ottimo rimedio casalingo e naturale alla prostata che può essere utilizzato per integrare il trattamento clinico di una prostata ingrossata è il succo di pomodoro, in quanto è un alimento funzionale che aiuta a ridurre l'infiammazione della ghiandola e prevenire il cancro.
Inoltre, per facilitare il flusso di urina, che si riduce quando si verificano problemi alla prostata, si può consumare Saw Palmetto, noto anche come Serenoa repens , con un'assunzione raccomandata fino a 320 mg una volta al giorno. Tuttavia, la dose deve essere sempre guidata da un naturopata o da un professionista della salute con conoscenze in erboristeria.
1. Ho visto l'estratto di palmetto
Un buon rimedio casalingo per la prostata è prendere l'estratto di Saw Palmetto perché questa pianta medicinale ha proprietà antiestrogene che aiutano a combattere l'iperplasia prostatica benigna, che è una delle principali cause di ingrossamento della prostata. Guarda cos'è questa malattia e quali sono i sintomi.
ingredienti
- 1 cucchiaino di strato di polvere di sega palmetto; ½ di acqua, con circa 125 ml.
Metodo di preparazione
Per preparare questo rimedio naturale è necessario mettere 1 cucchiaino di polvere di Saw Palmetto in un bicchiere d'acqua, scioglierlo e prenderlo due volte al giorno.
Saw Palmetto può anche essere consumato in forma di capsule, il che rende il suo utilizzo più pratico e facile. Vedi quando sono indicate le capsule e come prenderle correttamente.
2. Succo di pomodoro
Per mantenere la salute della prostata puoi consumare il succo di pomodoro, che oltre alla vitamina C, acido folico, ferro e altri minerali è una verdura ricca di licopene che aiuta a combattere l'infiammazione della prostata, rendendo i pomodori un alimento funzionale. Scopri i principali vantaggi dei pomodori.
ingredienti
- 2-3 pomodori maturi; 250 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Per preparare il succo di pomodoro, passare i pomodori attraverso la centrifuga o sbattere il frullatore con circa 250 ml di acqua e bere 1 bicchiere al giorno.
Questo succo di pomodoro è una buona opzione per gli uomini che hanno una storia familiare legata alla prostata e dovrebbe essere visto come un integratore alimentare quotidiano alle cure mediche, che di solito include farmaci e in alcuni casi un intervento chirurgico. Pertanto, i pomodori possono anche essere inseriti più regolarmente nella dieta quotidiana, per mantenere la salute della prostata.
3. Capsule di ortica
L'ortica è una pianta eccellente da usare contro una prostata ingrossata, in quanto contiene sostanze che riducono gli enzimi responsabili dell'infiammazione della ghiandola, oltre a regolare i livelli di testosterone. Pertanto, l'ortica riduce le dimensioni della prostata e allevia i sintomi più frequenti, in particolare la difficoltà di urinare.
ingredienti
- Capsule di radice di ortica.
Come prendere
Per trattare l'infiammazione della prostata, si consiglia di ingerire 120 mg di capsule di radice di ortica, 3 volte al giorno, dopo i pasti, ad esempio.
4. Semi di zucca
I semi di zucca sono un altro dei rimedi domestici più popolari per trattare i problemi alla prostata, poiché contengono sostanze anti-infiammatorie e antiossidanti che, oltre a trattare l'infiammazione della ghiandola, prevengono anche la comparsa del cancro.
Per ottenere questi benefici, dovresti mangiare una manciata di semi ogni giorno, con la colazione, ad esempio, o usare olio di semi di zucca nella preparazione dei piatti.
Come regolare l'alimentazione
Oltre a questi rimedi, il cibo può anche aiutare a curare l'infiammazione della prostata e prevenire il cancro. Guarda il video per sapere cosa mangiare:
