- 1. Tè alla foglia di ruta
- 2. Tè alle erbe di San Cristoforo
- 3. Tè all'igname selvatico
- 4. Tè alla cannella
- 5. Infuso di prezzemolo
I tè regolari delle mestruazioni spesso aiutano a bilanciare i livelli ormonali di una donna, permettendo alle mestruazioni di verificarsi su base più regolare. Tuttavia, poiché la maggior parte stimola anche la contrazione dell'utero, non dovrebbe essere utilizzato da donne in gravidanza, poiché può aumentare il rischio di aborto spontaneo.
Inoltre, se le mestruazioni impiegano più di 2-3 cicli per diventare regolari, è importante consultare il ginecologo, poiché potrebbe esserci un problema che deve essere trattato. Scopri di più sulle principali cause delle mestruazioni irregolari.
1. Tè alla foglia di ruta
Un ottimo rimedio casalingo per regolarizzare le mestruazioni è il tè di rue, poiché le sue proprietà medicinali agiscono sui vasi sanguigni favorendo la circolazione.
ingredienti
- Abbiamo una vasta gamma di prodotti tra cui scegliere, tra cui:
Metodo di preparazione
Aggiungi le foglie di ruta alla tazza con acqua bollente, copri e attendi dai 5 ai 10 minuti fino a quando il tè è caldo. La donna che desidera regolare le mestruazioni o ripristinare il flusso mestruale, dovrebbe bere 3 tazze di questo tè al giorno, due giorni prima della probabile mestruazione.
Questo tè è controindicato in caso di gravidanza, sospetta gravidanza, allattamento.
2. Tè alle erbe di San Cristoforo
L'erba di San Cristoforo, nota anche come cimicifuga o cohosh nero, è una pianta medicinale che aiuta a ristabilire un ciclo mestruale regolare, promuovendo le mestruazioni e rilassando l'utero.
ingredienti
- 1 cucchiaino di erba secca; 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione
Metti l'erba secca nella tazza con acqua bollente e lasciala riposare per 10 minuti. Quindi filtrare, lasciarlo caldo e bere 2 o 3 volte al giorno. Questo tè può essere utilizzato per 2-3 mesi, fino a quando il ciclo non diventa più regolare. Tuttavia, non deve essere usato da donne in gravidanza o donne con una storia di carcinoma mammario.
3. Tè all'igname selvatico
L'igname selvatico, noto anche come igname selvatico , è una pianta medicinale ampiamente utilizzata, tradizionalmente, per alleviare i sintomi della menopausa. Tuttavia, poiché contiene una sostanza che ha un effetto simile agli estrogeni, può aiutare a regolare il ciclo mestruale, specialmente quando il ciclo è irregolare a causa di uno squilibrio nei livelli di questo ormone nel corpo.
ingredienti
- 1 cucchiaino di rizomi di patata selvatica 2 tazze d'acqua
Metodo di preparazione
Metti le radici insieme all'acqua per far bollire in una padella per circa 20 minuti, quindi filtra il tè e bevi da 2 a 3 tazze al giorno. Questo tè non deve essere assunto durante la gravidanza, poiché stimola la contrazione uterina.
4. Tè alla cannella
La cannella è un ottimo rimedio casalingo per regolare il ciclo mestruale, in quanto promuove la contrazione dell'utero, favorendo le mestruazioni.
ingredienti
- 1 stecca di cannella, 1 tazza di acqua bollente, 1 litro di vino rosso.
Metodo di preparazione
Aggiungi il bastoncino di cannella in una padella con acqua bollente e fai bollire per 5 minuti. Quindi filtrare e aggiungere il vino rosso, cuocendo a fuoco lento fino a quando non inizia a bollire e tenere il fuoco per altri 5 minuti. Conserva questo sciroppo in una bottiglia di vetro scuro in un luogo fresco e asciutto.
Prendi 200 ml di questo rimedio casalingo ogni giorno e smetti di bere il primo giorno delle mestruazioni. Inizia a prenderlo di nuovo cinque giorni prima della data in cui il mese precedente ha smesso di prenderlo, cioè cinque giorni prima del primo giorno delle mestruazioni del mese precedente.
5. Infuso di prezzemolo
Il prezzemolo, oltre al suo uso in cucina, può anche essere usato come rimedio domestico grazie alle sue proprietà e può essere usato per regolare il ciclo mestruale, in quanto è in grado di stimolare le mestruazioni.
ingredienti
- 10 grammi di foglia di prezzemolo; 1 litro di acqua bollente.
Metodo di preparazione
Per fare l'infuso, metti le foglie di prezzemolo nell'acqua bollente e lascia riposare per circa 10 minuti. Quindi, filtrare e bere 3 tazze al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
