Buoni esempi di rimedi casalinghi per la tosse con catarro sono lo sciroppo preparato con cipolla e aglio o il tè di malva con guaco, ad esempio, che mostra anche risultati eccellenti.
Tuttavia, questi rimedi non sostituiscono i farmaci indicati dal medico, sebbene siano utili per integrare il trattamento. Per renderli più efficaci, possono essere addolciti con miele perché questo ingrediente aiuta anche a eliminare virus e batteri dal corpo. Tuttavia, i bambini di età inferiore a 1 anno e le persone diabetiche non dovrebbero assumere il miele e quindi possono prenderlo senza dolcificanti o aggiunta di dolcificanti.
Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero optare per inalazioni e oli essenziali che possono essere applicati sulla pelle, poiché l'uso di alcuni tè è controindicato in gravidanza a causa della mancanza di studi scientifici che dimostrano la sua efficacia e sicurezza durante questa fase. È anche importante sapere che alcuni oli essenziali sono controindicati in gravidanza e, pertanto, devono essere utilizzati solo dopo l'autorizzazione del medico.
Alcune ricette fatte in casa che possono essere utilizzate per combattere la tosse con catarro sono:
| Erba medicinale | Perché è indicato | Come farlo |
| Tè di ibisco | Diuretico ed espettorante, aiuta ad allentare il catarro | Metti 1 cucchiaio di ibisco in 1 litro d'acqua e fai bollire. Prendi 3 volte al giorno. |
| Tè alla ginestra dolce | espettorante | Metti 20 g di erbe in 1 litro di acqua bollente. Lasciare riposare per 5 minuti e filtrare. Prendi 4 volte al giorno. |
| Succo d'arancia | Ha vitamina C che rafforza il sistema immunitario | 1 arancia, 1 limone, 3 gocce di estratto di propoli. Prendi 2 volte al giorno. |
| Tè al finocchio | espettorante | Metti 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Prendi 3 volte al giorno. |
| Inalazione di eucalipto | Espettorante e antimicrobico | Metti 2 gocce di olio essenziale di eucalipto in una bacinella con 1 litro di acqua calda. Appoggiati al bacino e inala il vapore. |
| Olio di pino | Facilita la respirazione e libera il catarro | Applicare 1 goccia di olio sul petto e strofinare delicatamente fino a quando non viene assorbito. Usa tutti i giorni. |
| Tè al finocchio | È diuretico ed espettorante | Metti 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Prendi 3 volte al giorno. |
1. Cipolla e sciroppo d'aglio
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con cipolla e aglio ha proprietà espettoranti e antisettiche, che oltre ad aiutare ad allentare il catarro, rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione polmonare, impedendo la produzione di più catarro.
ingredienti
- 3 cipolle grattugiate medie; 3 spicchi d'aglio schiacciati; succo di 3 limoni; 1 pizzico di sale; 2 cucchiai di miele.
Metodo di preparazione
In una casseruola mettere le cipolle, l'aglio, il succo di limone e il sale. Portare a fuoco lento e aggiungere con miele. Filtra e prendi 3 cucchiai di sciroppo 4 volte al giorno.
2. Tè malva e guaco
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con malva e guaco ha un effetto calmante sui bronchi, riducendo la produzione di catarro e la mancanza di respiro. Inoltre, le proprietà del guaco rendono le secrezioni più liquide, facilitando la rimozione della flemma bloccata nella gola e nei polmoni.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di malva; 1 cucchiaio di foglie di guaco fresche; 1 tazza d'acqua; 1 cucchiaino di miele.
Metodo di preparazione
Metti le foglie di malva e guaco a ebollizione insieme all'acqua. Dopo l'ebollizione, spegnere il fuoco e coprire per 10 minuti. Alla fine di quel tempo, mescolare con miele e bere una tazza di tè 30 minuti prima dei pasti principali. Questo tè deve essere assunto solo dopo 1 anno di età e nei bambini più piccoli sono consigliate inalazioni di vapore acqueo.
3. Tè alla canna da scimmia
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con canna ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche che aiutano a ridurre il catarro, oltre a migliorare il benessere. Scopri altri vantaggi di Monkey Monkey.
ingredienti
- 10 g di foglie di canna da scimmia; 500 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Porta gli ingredienti a ebollizione per 10 minuti. Quindi lasciarlo raffreddare, filtrare e bere 3-4 tazze al giorno.
Per integrare questi rimedi casalinghi, si consiglia di bere molta acqua per aiutare a fluidificare le secrezioni più spesse. Inoltre, l'inalazione di eucalipto può anche essere eseguita per aiutare ad aprire i bronchi e allentare il catarro. Conosci altri rimedi casalinghi per eliminare il catarro.
Vedi altri rimedi casalinghi per la tosse nel seguente video:
