I rimedi casalinghi sono ottime opzioni per curare l'influenza e il raffreddore, che sono caratterizzati da tosse con catarro. Pertanto, buone opzioni sono il timo, l'eucalipto e la menta che possono essere utilizzati sotto forma di tè o per inalazione.
Fare bagni caldi e poi bere un tè caldo aiuta ad alleviare il disagio causato dal catarro. Mangiare zuppa di verdure o zuppa aiuta anche a curare raffreddori e influenza più velocemente. Tuttavia, se i sintomi non scompaiono entro 5 giorni e il medico deve vedere sintomi come febbre e difficoltà respiratorie, o punte delle dita o labbra violacee.
Tè al timo
Il tè al timo è un'ottima opzione per combattere l'influenza e il raffreddore, rilasciando catarro perché ha un'azione espettorante.
ingredienti:
- 1 cucchiaio di timo 1 tazza di acqua calda
preparazione:
Metti l'erba nella tazza di acqua calda e lasciala riposare per alcuni minuti. Filtrare quando fa caldo e assumere 2 volte al giorno.
Succo d'arancia con crescione
Il succo d'arancia e il crescione della tosse con catarro hanno proprietà espettoranti che fluidificano il catarro e ne facilitano la rimozione. Inoltre, è ricco di vitamina A, rigenerando e proteggendo la mucosa del sistema respiratorio.
ingredienti
- Succo di 1 arancia 3 rami di crescione 1 carota ½ bicchiere d'acqua
Metodo di preparazione
Metti gli ingredienti in un frullatore e sbatti fino ad ottenere una miscela omogenea. Bere 2 volte al giorno, fino a quando la flemma non diminuisce.
Inalazione per sbloccare il naso
Questa inalazione aiuta a liberare le vie respiratorie, facilitando la respirazione e il rilascio di catarro.
ingredienti
- Inoltre, siamo in grado di offrire una vasta gamma di servizi ai nostri clienti, tra cui:
Metodo di preparazione
Aggiungi gli olii essenziali all'acqua calda e mescola bene. Inclina la testa in avanti e inala i vapori di questa miscela per alcuni minuti.
Oltre a questi rimedi naturali per la tosse catarro, l'individuo dovrebbe bere almeno 1 litro di acqua al giorno.
Tè Guaco allo zenzero
Un'ottima soluzione fatta in casa per curare la tosse è il tè guaco allo zenzero perché il guaco cancella le vie respiratorie e lo zenzero è un potente antinfiammatorio che agisce a livello delle prostaglandine.
ingredienti
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Metodo di preparazione
Metti tutti gli ingredienti del tè, ad eccezione del miele, in una padella e fai bollire per alcuni minuti. Coprire, lasciare raffreddare, filtrare e quindi aggiungere il miele alla parte liquida. Prendi 1 tazza di questo tè ogni 8 ore.
Attenzione: questo tè è controindicato per le donne in gravidanza e le persone con calcoli biliari.
