Perdita di capelli: 7 possibili cause e cosa fare

La perdita dei capelli di solito non è un segnale di avvertimento, poiché può accadere in modo del tutto naturale, specialmente durante i periodi più freddi dell'anno, come l'autunno e l'inverno. In questi tempi, i capelli cadono di più perché la radice dei capelli è meno irrigata da nutrienti e sangue e questo può aumentare la caduta dei capelli. Tuttavia, questo calo dovrebbe diminuire nei periodi più caldi dell'anno, come la primavera e l'estate.

Inoltre, le persone che usano frequentemente prodotti per lisciare i capelli, applicano spesso ferro da stiro o acconciature che possono spezzarsi i capelli, possono anche sperimentare una perdita di capelli più grave.

La perdita di capelli dopo trattamenti sanitari, come la chemioterapia per il cancro, ad esempio, è relativamente normale, ma dovrebbe sempre essere sottoposta dal medico prima di iniziare il trattamento, in modo che non sia motivo di preoccupazione quando appare.

1. Stress eccessivo

Una delle principali cause della caduta dei capelli è lo stress eccessivo, sia fisico che mentale. Questo perché lo shock dello stress, dopo un incidente stradale o dopo la diagnosi di una malattia grave, ad esempio, può cambiare il ciclo delle ciocche di capelli, causandone la caduta.

In altri casi, lo stress potrebbe non essere la causa principale della perdita di capelli, ma può peggiorare la perdita di capelli che esiste già per un altro motivo. Conoscere le principali conseguenze dello stress.

Cosa fare: è consigliabile cercare di ridurre il carico di stress partecipando ad attività ricreative, non solo per curare la caduta dei capelli, ma anche per garantire una migliore qualità della vita ed evitare altri problemi più gravi che possono insorgere nel tempo, come intestino irritabile o depressione.

2. Troppa vitamina A o B

Sebbene sia relativamente raro, l'eccessiva presenza di vitamine A o del complesso B nel corpo può contribuire alla caduta dei capelli. Questa situazione è più frequente nelle persone che hanno assunto integratori con uno di questi tipi di vitamine per lungo tempo.

Cosa fare: gli integratori alimentari devono essere utilizzati solo con la guida di un medico o nutrizionista, per evitare di raggiungere le dosi massime raccomandate. Se c'è il sospetto di eccesso di queste vitamine, è necessario interrompere il supplemento e consultare un medico.

3. Gravidanza

La perdita dei capelli è relativamente comune nelle donne dopo il parto, non solo a causa di cambiamenti ormonali che continuano a verificarsi nel corpo, ma anche a causa dello stress del parto. Questa perdita di capelli si verifica generalmente entro i primi 3 mesi dalla consegna e può durare fino a 2 mesi.

Sebbene sia più raro, durante la gravidanza può verificarsi anche la caduta dei capelli, che sembra essere correlata all'aumento del progesterone ormonale che può seccare i capelli, lasciandoli deboli e fragili.

Cosa fare: l'ideale è evitare di essere stressati dalla caduta dei capelli, in quanto si tratta di un processo naturale che migliorerà nel tempo. Vedi 5 strategie per combattere la caduta dei capelli nel periodo postpartum.

4. Cambiamenti ormonali

Proprio come durante o dopo la gravidanza, i cambiamenti ormonali sono una causa importante di perdita di capelli e possono verificarsi in vari momenti della vita, specialmente durante l'adolescenza. Inoltre, le donne che cambiano pillola o iniziano un nuovo metodo contraccettivo ormonale possono anche sperimentare una caduta temporanea dei capelli.

Cosa fare: se hai una perdita di capelli molto grave, dovresti consultare un dermatologo o, se stai assumendo un contraccettivo, parlare con il ginecologo per valutare la possibilità di cambiare il metodo.

5. Uso di antidepressivi e altri medicinali

Alcune classi di farmaci, come antidepressivi, anticoagulanti o farmaci per la pressione alta possono avere l'effetto collaterale di contribuire alla caduta dei capelli, specialmente all'inizio del trattamento o quando sono stati usati per lungo tempo. Altri rimedi che possono avere questo tipo di effetto includono metotrexato, litio e ibuprofene, ad esempio.

Cosa fare: se si sospetta che la perdita dei capelli sia danneggiata dall'uso di alcuni farmaci, è necessario informare il medico che li ha prescritti, valutando la possibilità di passare a un altro farmaco.

6. Anemia

Oltre all'eccessiva stanchezza e pallore, l'anemia può anche causare la caduta dei capelli, poiché i capelli ricevono meno sangue, sostanze nutritive e ossigeno, rendendoli più deboli e più fragili. L'anemia è generalmente causata da una mancanza di ferro, ma può anche derivare da altri fattori, come una diminuzione della vitamina B12 nel corpo.

Cosa fare: nella maggior parte dei casi, l'anemia deriva dalla mancanza di ferro e, quindi, la prima forma di trattamento consiste nell'uso di integratori di ferro e in un aumento dell'assunzione di alimenti con ferro, come carne rossa, cozze, prezzemolo o fagioli bianchi. Vedi i principali tipi di anemia e come trattarli.

7. Ipotiroidismo

L'ipotiroidismo si verifica quando la tiroide non funziona correttamente e, pertanto, ci sono diversi tipi di ormoni che non sono prodotti correttamente o in quantità sufficiente. Alcuni di questi ormoni sono molto importanti per il metabolismo e la crescita delle ciocche di capelli, quindi quando mancano possono essere la causa della caduta dei capelli.

Cosa fare: se si sospetta un'alterazione della funzionalità tiroidea, è necessario consultare un endocrinologo per confermare la diagnosi e iniziare un trattamento adeguato, che di solito viene eseguito con l'integrazione di iodio.

Cosa fare per trattare la caduta dei capelli

Per trattare la caduta dei capelli, possono essere utilizzati prodotti specifici, rimedi o integratori, come:

• Lozione per capelli con Minoxidil 5%: va applicato due volte al giorno sul cuoio capelluto. Aiuta a rivitalizzare il cuoio capelluto, aumentando l'afflusso di sangue e rafforzando i fili esistenti, riducendo la loro caduta; Shampoo e lozioni specifici per la caduta dei capelli; Integratori alimentari per la perdita dei capelli, come Pill Food o silicio organico, che contengono sostanze nutritive coinvolte nella crescita e nella salute delle ciocche di capelli. Prezzo del cibo pillola, in media 30 reais e silicio organico. Rimedi per la caduta dei capelli, guidati dal dermatologo, come Finasteride, Propecia o infiltrazioni con corticosteroidi nella radice dei capelli. Scopri di più su: Rimedi per la calvizie.

Inoltre, è anche importante che la dieta contenga tutti i nutrienti necessari per il corpo, poiché la perdita dei capelli può essere causata da diete molto restrittive, povera di calorie e povera di proteine ​​animali.

Dai un'occhiata a un elenco di alimenti che aiutano a combattere la caduta dei capelli.

Trattamenti medici per la caduta dei capelli

Alcuni trattamenti che possono essere raccomandati dal dermatologo per trattare la caduta dei capelli sono:

• Laser a bassa potenza, che deve essere applicato una volta alla settimana per almeno 10 settimane. Stimola la rigenerazione della matrice che ha perso i capelli e previene la caduta dei capelli sani, migliorando progressivamente la caduta dei capelli. Prezzo: ogni sessione costa in media 50 reais; Carbossiterapia, in quanto aumenta l'afflusso di sangue al cuoio capelluto e facilita la penetrazione di sostanze chimiche per la caduta dei capelli. Prezzo: ogni sessione costa in media 70 reais; L'impianto di capelli è una tecnica chirurgica in cui i capelli vengono impiantati direttamente nel cuoio capelluto. Nonostante il risultato immediato, dopo circa 6 mesi, questi fili tendono a cadere e possono causare danni al cuoio capelluto. Il prezzo varia tra 10 e 25 mila reais; Il trapianto di capelli è un intervento chirurgico in cui una striscia di capelli viene rimossa dalla parte posteriore dei capelli e impiantata nella parte anteriore, vicino alla regione della fronte o dove vi è una maggiore necessità. È un'opzione per coloro che stanno diventando calvi o calvi.

La scelta per il miglior trattamento dovrebbe essere fatta dal dermatologo, dopo la valutazione e la diagnosi della caduta dei capelli.