- Per quante ore il bambino dovrebbe dormire
- È normale quando il bambino dorme molto?
- Cosa fare se il bambino dorme molto
Sebbene i bambini trascorrano la maggior parte del loro tempo a dormire, la verità è che non dormono per molte ore di fila, poiché spesso si svegliano per allattare. Tuttavia, a partire da 6 mesi, il bambino può dormire quasi tutta la notte senza svegliarsi per mangiare.
Alcuni bambini dormono più di altri e potrebbero anche non svegliarsi per i pasti e potrebbero essere necessari circa 6 mesi per stabilire il proprio ritmo circadiano. Se la madre sospetta che il bambino dorme più del normale, è meglio andare dal pediatra per vedere se c'è qualche problema.
Per quante ore il bambino dovrebbe dormire
La quantità di tempo che il bambino trascorre a dormire dipende dall'età e dal tasso di crescita:
| età | Numero di ore di sonno al giorno |
| neonato | 16 a 20 ore in totale |
| 1 mese | 16 a 18 ore in totale |
| 2 mesi | 15-16 ore in totale |
| 4 mesi | 9 a 12 ore a notte + due sonnellini durante il giorno da 2 a 3 ore ciascuno |
| 6 mesi | 11 ore a notte + due sonnellini durante il giorno da 2 a 3 ore ciascuno |
| 9 mesi | 11 ore a notte + due sonnellini durante il giorno da 1 a 2 ore ciascuno |
| 1 anno | 10 a 11 ore a notte + due sonnellini durante il giorno da 1 a 2 ore ciascuno |
| 2 anni | 11 ore a notte + un pisolino durante il giorno per circa 2 ore |
| 3 anni | 10 a 11 ore a notte + un pisolino di 2 ore durante il giorno |
Il numero di ore di sonno può variare a causa del ritmo di sviluppo del bambino. Scopri di più sul tempo in cui il tuo bambino ha bisogno di dormire.
È normale quando il bambino dorme molto?
Il bambino può dormire più del normale semplicemente a causa del suo tasso di crescita, quando nascono i primi denti o in rari casi, a causa di una malattia, come ittero, infezioni o dopo alcune procedure mediche, come la circoncisione.
Inoltre, se il bambino è molto stimolato durante il giorno, può diventare molto stanco e addormentarsi nonostante abbia fame. Se la madre si rende conto che il bambino dorme troppo, bisogna assicurarsi che il bambino non abbia problemi di salute, portandolo dal pediatra.
Cosa fare se il bambino dorme molto
Se il bambino non ha problemi di salute, in modo che possa dormire nei momenti appropriati per la sua età, puoi provare:
- Porta il bambino a fare una passeggiata durante il giorno, esponendolo alla luce naturale; Sviluppa una tranquilla routine di notte, che può includere un bagno e un massaggio; Prova a rimuovere alcuni strati di vestiti, in modo che sia meno caldo e si svegli quando ha fame; Tocca il viso con un panno umido o sollevalo per ruttare prima di spostarlo sull'altro seno;
Se il bambino sta ingrassando costantemente dopo alcune settimane, ma sta ancora dormendo molto, potrebbe essere perfettamente normale. La madre dovrebbe impiegare questo tempo a recuperare il sonno.
