Il sale Epsom è un composto minerale costituito da magnesio e solfato, che può essere aggiunto al bagno, ingerito o diluito in acqua per rilassare il corpo.
Pertanto, il sale Epsom aiuta a regolare i livelli di magnesio nel corpo, portando alla produzione di serotonina, che è un ormone che lenisce e ti aiuta a rilassare.
Inoltre, i livelli regolari di magnesio aiutano a prevenire problemi cardiaci, ictus, osteoporosi, artrite, problemi digestivi e affaticamento cronico.
A cosa serve Epsom Salt
Il sale Epsom serve a ridurre l'infiammazione, facilitare la funzione muscolare, stimolare la risposta nervosa, eliminare le tossine e aumentare la capacità di assorbimento dei nutrienti.
I benefici del sale Epsom possono essere usati per trattare lo stress, i problemi della pelle, i dolori muscolari, i raffreddori, l'influenza, i dolori articolari, l'emicrania e l'ipertensione.
Dove acquistare Epsom Salt
Il sale Epsom può essere acquistato presso farmacie, farmacie, negozi di alimenti naturali e farmacie ad un prezzo medio di 30 reais.
Come usare il sale Epsom
Per prendere il sale Epsom devi:
- Piede d' atleta: metti i piedi in un contenitore con acqua calda e 1 tazza di sali di Epsom; Lividi, stress e dolori muscolari: fai un bagno caldo con 2 tazze di sali di Epsom; Dolori articolari: aggiungere 2 cucchiai di sale Epsom in una tazza di acqua bollente, bagnare un impacco nella miscela e applicare sulla regione interessata;
Un altro modo di usare il sale Epsom è quello di fare uno scrub fatto in casa con 2 cucchiaini di sale Epsom e crema idratante.
Proprietà del sale Epsom
Le proprietà del sale Epsom includono la sua azione analgesica, rilassante, lenitiva e antinfiammatoria.
