Il silicio organico è presente in alimenti come avena, mais, riso e orzo, ma può essere trovato come integratore alimentare in forma liquida o in capsule. Questo minerale può essere indicato per rafforzare unghie, capelli e aiuta anche nel ringiovanimento e nell'elasticità della pelle, dando un'immagine più giovane.
Il silicio organico è buono per il finale perché aiuta ad aumentare la forza, l'elasticità, la resistenza dei capelli, riducendo anche la rottura e la caduta dei capelli perché facilita la formazione di proteine importanti per la struttura dei capelli.
Come usare
La dose giornaliera raccomandata di silicio organico per rafforzare i capelli è di 1 capsula da 150 mg al mattino.
Questo supplemento può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali o su Internet e il prezzo per un pacchetto di 30 capsule è di circa 68 reais.
Per osservare i benefici dell'assunzione di silicio, è necessario assumere il supplemento e aumentare il consumo di alimenti ricchi di silicio come mais e funghi, per almeno 3 mesi.
