La rottura del tendine di Achille può accadere a chiunque, ma colpisce soprattutto gli uomini che praticano attività fisica, tra i 20 ei 40 anni, a causa di sport occasionali. Le attività in cui ciò accade di più sono partite di calcio, pallamano, ginnastica, atletica, pallavolo, ciclismo, pallacanestro, tennis o qualsiasi altra attività che debba essere saltata.
Il tendine di Achille, o tendine calcaneale, è una struttura lunga circa 15 cm, che collega i muscoli del polpaccio al fondo del tallone. Quando questo tendine si rompe, i sintomi possono essere immediatamente notati.
La rottura può essere totale o parziale, variabile da 3 a 6 cm. Nel caso di rotture parziali, non è necessario un intervento chirurgico, ma la terapia fisica è essenziale. In caso di rottura totale, è necessario un intervento chirurgico, seguito da alcune settimane di terapia fisica per il completo recupero.
Principali segni e sintomi
I segni e i sintomi della rottura del tendine del calcagno sono di solito:
- Dolore al polpaccio con intensa difficoltà a camminare; Quando si palpa il tendine può essere possibile osservare la sua discontinuità; Di solito la persona riferisce di aver sentito un clic quando il tendine si è rotto; Spesso la persona pensa che qualcuno o qualcosa gli abbiano colpito una gamba.
Se si sospetta una rottura del tendine di Achille, il medico o il fisioterapista possono eseguire un test in grado di dimostrare che il tendine è stato rotto. Per il test, la persona dovrebbe giacere a pancia in giù con un ginocchio piegato. Il fisioterapista preme il muscolo 'patata della gamba' e se il tendine è intatto, il piede dovrebbe muoversi, ma se è rotto, non dovrebbe esserci movimento. È importante eseguire questo test con entrambe le gambe per confrontare i risultati, se non è possibile identificare la rottura, è possibile richiedere un esame ecografico.
Se non si tratta di una rottura del tendine, può essere un'altra alterazione, come ad esempio la tensione muscolare.
Cause di rottura del tendine di Achille
Le cause più comuni della rottura del tendine di Achille sono:
- Allenamento eccessivo; Ritorna all'allenamento intensivo dopo un periodo di riposo; Correre in salita o in montagna; Indossare tacchi alti ogni giorno può favorire; Attività con i tacchi.
Le persone che non praticano attività fisica possono fare una pausa all'avvio di una corsa veloce, ad esempio per prendere l'autobus.
Come viene fatto il trattamento
Di solito il trattamento viene effettuato con l'immobilizzazione del piede, essendo l'opzione di scelta per le persone che non sono atleti, ma per questi il medico può indicare l'intervento chirurgico per unire le fibre del tendine.
L'immobilizzazione può durare per circa 12 settimane e si verifica anche dopo l'intervento chirurgico. Entrambi in un caso, come nell'altro, la fisioterapia è indicata per la persona di rimettere il peso corporeo sul piede e poi camminare di nuovo normalmente, tornando alle loro attività e allenamento. Gli atleti di solito si riprendono più velocemente in circa 6 mesi di trattamento dalla pausa, ma quelli che non sono atleti possono impiegare più tempo. Scopri maggiori dettagli sul trattamento per la rottura del tendine di Achille.
