Sintomi di ernia del disco lombare, cervicale e toracica e come prevenire

Il sintomo principale dei dischi ernia è il dolore alla colonna vertebrale, che di solito appare nella regione in cui si trova l'ernia, che può essere ad esempio nella colonna cervicale, lombare o toracica. Inoltre, il dolore può seguire il percorso dei nervi nella regione, quindi può anche irradiarsi in posizioni più distanti, raggiungendo gambe o braccia.

Altri sintomi che possono comparire nei dischi erniati sono formicolio, intorpidimento, punti o, nei casi più gravi, anche diminuzione della forza o incontinenza urinaria. Tuttavia, va ricordato che le ernie del disco non causano sempre sintomi o possono causare solo lievi fastidi.

L'ernia del disco si presenta quando il disco intervertebrale e il suo centro gelatinoso, che agiscono come un tipo di cuscinetto spinale, lasciano la posizione corretta, causando la compressione dei nervi nella regione. Il trattamento viene effettuato con farmaci per alleviare il dolore, la terapia fisica o, in alcuni casi, la chirurgia. Scopri di più sull'ernia del disco.

Sintomi principali

I sintomi di ernia del disco variano a seconda della loro posizione e i più comuni sono:

1. Sintomi di ernia del disco cervicale

In questo tipo, il dolore si trova nella parte superiore della colonna vertebrale, più precisamente nel collo. La compressione nervosa può causare irradiazione del dolore alla spalla o al braccio. Altri sintomi includono:

• Difficoltà nell'eseguire i movimenti con il collo; Sensazione di intorpidimento o formicolio a spalla, braccio, gomito, mano o dita; Diminuzione della forza in una delle braccia.

I sintomi di ernia del disco possono differire da individuo a individuo, poiché dipende dalla loro posizione e intensità di compressione. Questi sintomi possono comparire all'improvviso, scomparire spontaneamente e ritornare a intervalli imprevedibili. Ma possono anche essere costanti e di lunga durata.

2. Sintomi di ernia del disco lombare

Quando si verifica questo tipo di ernia, è comune un forte mal di schiena. Ma altri sintomi sono:

• Dolore lungo il percorso del nervo sciatico che corre dalla colonna vertebrale al gluteo, alla coscia, alla gamba e al tallone; Potrebbe esserci debolezza nelle gambe; Difficoltà ad alzare il piede lasciando il tallone sul pavimento; Alterazione nel funzionamento dell'intestino o della vescica, mediante compressione di nervi.

La quantità e l'intensità dei sintomi dipende dalla posizione e dall'intensità del coinvolgimento del nervo. In generale, la perdita di forza indica una grave alterazione, che deve essere rapidamente valutata dall'ortopedico o dal neurochirurgo.

3. Sintomi di ernia del disco toracico

Il disco toracico erniato è meno comune, si verifica solo nel 5% dei casi, ma quando appare può causare:

• Dolore nella regione centrale della colonna vertebrale che si irradia alle costole; Dolore per respirare o eseguire movimenti con il torace; Dolore o alterazione della sensibilità nella pancia, nella schiena o nelle gambe; Incontinenza urinaria.

Quando compaiono questi sintomi che indicano ernia del disco, si consiglia di consultare un ortopedico o un neurochirurgo per fare una valutazione e ordinare test di imaging come raggi X, risonanza magnetica o tomografia della colonna vertebrale, ad esempio.

A seconda dei risultati degli esami, il trattamento può essere effettuato con fisioterapia o chirurgia, in base alle esigenze di ogni persona e alla gravità del problema. Comprendi come viene eseguito il trattamento per l'ernia del disco toracico.

Chi è a maggior rischio di ernia del disco

La causa principale dello sviluppo di un'ernia del disco è l'usura progressiva dei dischi intervertebrali che si trovano tra ciascuna delle due vertebre della colonna vertebrale. Pertanto, questo problema è più comune nelle persone di età superiore ai 45 anni, a causa del naturale processo di invecchiamento.

Inoltre, i dischi ernia sono anche più frequenti nei lavoratori che hanno bisogno di sollevare frequentemente oggetti pesanti, come i lavoratori edili. Anche le persone che sperimentano un trauma spinale, che fanno sforzi ripetitivi senza guida o che soffrono di infiammazione o infezione della colonna vertebrale hanno maggiori probabilità di sviluppare questo disturbo.

Come prevenire i dischi ernia

La maggior parte dei casi di ernia del disco è causata dalla predisposizione genetica della persona, ma la sua formazione è influenzata anche da diversi fattori, come l'inattività fisica e lo sforzo fisico inappropriato, come fare movimenti improvvisi, erroneamente o sollevare molto peso. Pertanto, per evitare la formazione di un'ernia del disco, è importante:

• Pratica attività fisiche regolari; fai esercizi di stretching e rinforza i muscoli dell'addome; mantieni la postura corretta, specialmente quando sollevi oggetti pesanti. Si consiglia di raccogliere oggetti pesanti piegando le gambe per distribuire il peso, impedendo che venga applicato principalmente sulla colonna vertebrale; prestare attenzione a una postura adeguata quando si dorme, si è seduti o in piedi per lungo tempo.

Vedi, nel seguente video, questi e altri suggerimenti, guidati dal fisioterapista: