- Principali segni e sintomi
- Cosa può causare sonnambulismo nei bambini
- Come viene fatto il trattamento
Il sonnambulismo infantile è un disturbo del sonno in cui il bambino dorme, ma sembra essere sveglio, potendo sedersi, parlare o camminare per casa, per esempio. Il sonnambulismo si verifica durante il sonno profondo e può durare da pochi secondi a persino 40 minuti.
Il sonnambulismo nella maggior parte dei casi è curabile, scomparendo da solo nell'adolescenza, anche se, in alcune persone, può continuare fino all'età adulta. Le cause specifiche sono ancora sconosciute, ma si ritiene che gli episodi di sonnambulismo, che normalmente iniziano 2 ore dopo il sonno del bambino, siano correlati all'immaturità del cervello.
Principali segni e sintomi
Alcuni segni comuni di bambini con sonnambulismo includono:
- Siediti sul letto mentre dorme; Fai pipì in luoghi inappropriati; Alzati e cammina intorno alla casa mentre dormi; Parla o sussurra parole o frasi confuse e insignificanti; Non ricordare nulla di ciò che hai fatto durante il sonno.
Durante gli episodi di sonnambulismo è normale che il bambino abbia gli occhi aperti e gli occhi fissi, sembrando svegli, ma nonostante sia in grado di seguire alcuni ordini, potrebbe non sentire o capire tutto ciò che viene detto.
Quando si sveglia al mattino è raro che un bambino ricordi cosa è successo durante la notte.
Cosa può causare sonnambulismo nei bambini
Le cause del sonnambulismo infantile non sono ancora completamente comprese, ma l'immaturità del sistema nervoso centrale può essere correlata, nonché fattori genetici, notti povere, stress e febbre.
Inoltre, avere l'impulso di fare pipì durante il sonno può anche aumentare la comparsa di episodi di sonnambulismo, poiché il bambino può alzarsi per fare pipì senza svegliarsi, finendo per urinare in un altro posto della casa.
Sebbene possa accadere a causa dell'immaturità del sistema nervoso, il sonnambulismo non indica che il bambino abbia problemi psicologici o emotivi.
Come viene fatto il trattamento
Non esiste un trattamento specifico per il sonnambulismo infantile, poiché gli episodi di sonnambulismo sono generalmente lievi e scompaiono nell'adolescenza. Tuttavia, se il sonnambulismo è molto frequente e persistente, il bambino deve essere portato da un pediatra o un medico specializzato in disturbi del sonno.
Tuttavia, i genitori possono adottare alcune misure per aiutare a ridurre gli episodi di sonnambulismo e altri per evitare che il bambino si faccia male, come ad esempio:
- Creare una routine del sonno, mettendo il bambino a dormire e svegliandosi sempre allo stesso tempo; Regolando le ore di sonno del bambino, assicurandosi che dorma abbastanza a lungo; Evitare di dare al bambino farmaci o stimolare bevande per tenerlo sveglio; molto agitato prima di andare a dormire; non scuotere o cercare di svegliare il bambino nel mezzo di un episodio di sonnambulismo in modo che non si spaventi o stressato; normale; mantenere la stanza del bambino libera da oggetti appuntiti, mobili o giocattoli in cui potrebbe inciampare o farsi male; lasciare oggetti appuntiti come coltelli e forbici o prodotti per la pulizia fuori dalla portata del bambino; impedire al bambino di dormire in cima cuccetta, chiudi a chiave le porte di casa e togli le chiavi, blocca l'accesso alle scale e metti schermi protettivi alle finestre.
È anche molto importante che i genitori mantengano la calma e trasmettano sicurezza al bambino, poiché lo stress può aumentare la frequenza con cui si verificano episodi di sonnambulismo.
Dai un'occhiata ad altri consigli pratici per combattere il sonnambulismo e proteggere il tuo bambino.
