Il succo di ananas con carota è un ottimo rimedio casalingo per migliorare la digestione e ridurre il bruciore di stomaco perché la bromelina presente nell'ananas facilita la digestione del cibo, facendo sì che l'individuo non si senta pesante dopo il pasto.
Gli ingredienti utilizzati in questi rimedi casalinghi, oltre a facilitare la digestione e ridurre i sintomi del bruciore di stomaco, sono importanti antiossidanti naturali che aiutano ad eliminare le tossine dal corpo, lasciando l'individuo con più energia e con una pelle più bella e sana.
1. Ananas con carota
Oltre alla digestione, fa bene alla pelle.
ingredienti
- 500 ml di acqua ½ ananas2 carote
Metodo di preparazione
Sbucciare e tagliare l'ananas e le carote a pezzetti, quindi aggiungerli in un frullatore insieme all'acqua e sbattere bene.
2. Ananas con prezzemolo
Oltre a digestivo è diuretico.
ingredienti
- 1 cucchiaio di menta tritata o prezzemolo fresco
Metodo di preparazione
Passare gli ingredienti attraverso la centrifuga e bere il succo immediatamente dopo la sua preparazione o sbattere gli ingredienti in un frullatore con una piccola quantità di acqua, filtrare e bere in seguito.
Questo succo digestivo di ananas può sempre essere assunto con pasti che contengono molte proteine, come accade, ad esempio, in un barbecue o un giorno di feijoada.
Le persone che soffrono di cattiva digestione dovrebbero spesso valutare le loro abitudini alimentari e privilegiare il consumo di cibi facilmente digeribili, cotti ed evitare cibi grassi e dolci. Tuttavia, se i sintomi di cattiva digestione sono ancora frequenti, dovrebbe essere presa in considerazione una consultazione con un gastroenterologo.
Vedi 7 altri benefici per la salute dell'ananas.
