Il succo di prugna per costipazione è un ottimo rimedio domestico poiché questo frutto ha proprietà lassative e purificanti, che facilitano l'escrezione delle feci.
Ricetta del succo di prugna per costipazione
ingredienti
- 5 prugne, 1 arancia, 1 bicchiere (200 ml) di acqua minerale, 2 cucchiai di semi di lino, 1 fetta media di papaia;
Metodo di preparazione
Preparare questo rimedio casalingo è molto semplice, basta lavare tutti i frutti, tagliare a metà la papaya e l'arancia e rimuoverne i semi. Successivamente tutti gli ingredienti devono essere aggiunti in un frullatore e ben miscelati. Questo succo deve essere bevuto almeno 2 volte al giorno.
La costipazione è un problema che colpisce sia uomini che donne, causando molto disagio addominale, feci molto dure e difficile uscire. Il ventre può diventare gonfio e apparentemente pieno di gas. Per ridurre questo problema, oltre a utilizzare questo rimedio casalingo, è necessario aumentare l'assunzione di cibi ricchi di fibre e praticare attività fisica.
