- Quando fare la terapia fisica
- Come accelerare il recupero
- Principali sequele di frattura della colonna vertebrale
- Anatomia della colonna vertebrale
La frattura vertebrale è un grave problema che può causare la paralisi permanente delle gambe o del corpo, a seconda della vertebra interessata.
In genere, le fratture vertebrali sono causate da incidenti stradali, cadute dall'alto o incidenti nello sport, ma questo tipo di lesione può insorgere spontaneamente in pazienti con osteoporosi o tumori ossei, a causa dell'indebolimento delle ossa della colonna vertebrale.
Il trattamento deve sempre essere iniziato in ospedale e guidato da un ortopedico, poiché varia in base al grado della lesione, ma di solito comprende:
- Uso di giubbotto, collo cervicale o cerotto Jewett: usato in caso di frattura della colonna vertebrale senza lesioni del midollo spinale. Di solito, questo tipo di trattamento conservativo viene mantenuto per 8-12 settimane, fino a quando le vertebre guariscono; Chirurgia: in caso di fratture gravi e quando il midollo spinale è interessato, usando un supporto metallico simile alle viti, che allinea la colonna vertebrale e sostiene il peso del corpo.
Durante il recupero, si dovrebbe riposare completamente durante la prima settimana e iniziare lentamente attività quotidiane più leggere, come camminare e sedersi, evitando esercizi pesanti, come correre, nuotare o sollevare pesi, rispettando tutte le istruzioni del medico.
Quando il trattamento non viene eseguito correttamente, anche in lesioni lievi, la frattura può peggiorare e, in questi casi, può anche esserci un rischio di paralisi, anche se il midollo spinale non è stato inizialmente colpito.
Quando fare la terapia fisica
Finché è necessario rimanere a riposo, l'ortopedico può indicare che vengono eseguite sessioni di fisioterapia per facilitare la circolazione e prevenire l'atrofia muscolare o lo sviluppo di piaghe da decubito. Inoltre, in alcuni casi, il fisioterapista può utilizzare un dispositivo di magnetoterapia, chiamato Magnetron, che stimola la formazione ossea, facilitando la guarigione delle fratture. Scopri tutti i vantaggi di questa tecnica.
Il fisioterapista può anche eseguire esercizi di respirazione per prevenire le infezioni respiratorie e rilasciare secrezioni che si accumulano nei polmoni. Vedi 5 esercizi per respirare meglio dopo l'intervento chirurgico.
Come accelerare il recupero
Alcune precauzioni che aiutano ad evitare complicazioni e accelerano il recupero delle vertebre includono:
- Resta a letto per i primi giorni, facendo solo i movimenti consentiti dall'ortopedico; Tieni le gambe leggermente sollevate, usando 2 cuscini sotto i piedi per facilitare la circolazione; Iniziare lentamente le attività quotidiane, con l'indicazione del medico ed evitando ad esempio esercizi più intensi come la corsa o il nuoto; Evita di fare movimenti improvvisi con la colonna vertebrale, come girare il collo o la schiena;
Inoltre, l'idroterapia, che è un tipo più lieve di fisioterapia in acqua, può essere un modo eccellente per accelerare il processo di recupero perché ti consente di lavorare e rafforzare i muscoli della colonna vertebrale senza causare dolore.
Durante il periodo di recupero è anche importante seguire una dieta equilibrata, in modo da non ingrassare e anche ricca di calcio e vitamina D, per aiutare a rafforzare le ossa, soprattutto nel caso di persone anziane con una colonna vertebrale fratturata a causa dell'osteoporosi. Scopri di più su come fare una dieta per l'osteoporosi, che può aiutare in caso di fratture.
Dopo il completo recupero dall'intervento chirurgico e secondo i consigli del medico, si raccomanda l'assunzione di alimenti ricchi di calcio e la pratica di un esercizio fisico graduale e regolare per rafforzare le ossa. Scopri altri suggerimenti guardando questo video dal nostro nutrizionista e fisioterapista:
Principali sequele di frattura della colonna vertebrale
Dopo una lesione spinale, il midollo spinale, che è un fascio di nervi che passa attraverso la colonna vertebrale, può essere ferito e compromettere i movimenti delle parti del corpo al di sotto di quel punto. Pertanto, una frattura della colonna cervicale (collo) può causare la paralisi totale del corpo, mentre una frattura della colonna lombare (parte inferiore della schiena) o toracica può causare la paralisi delle gambe.
Di solito, le complicanze della frattura della colonna vertebrale compaiono immediatamente dopo l'incidente, durante il trasporto in ospedale o nelle prime ore dopo l'inizio del trattamento.
Anatomia della colonna vertebrale
Le fratture della colonna vertebrale possono colpire solo l'osso senza causare lesioni al midollo spinale. In questi casi, non vi sono sequele gravi, come la paralisi, che richiedono solo riposo e trattamento, sotto la guida dell'ortopedico, per il recupero dell'osso della vertebra.
