Come sapere se mestruerò per la prima volta

Il nome della prima mestruazione è menarca e si verifica intorno ai 12 anni, ma poiché non esiste una data fissa, alcune ragazze possono iniziare le mestruazioni a 8 o 9 anni, a causa di fattori ormonali, stile di vita e al cibo. Dopo il menarca, la ragazza è considerata un'adolescente.

Segni e sintomi della prima mestruazione

Alcuni segni e sintomi che possono indicare per la prima volta l'inizio delle mestruazioni sono:

• Crescita dei peli pubici; Crescita del seno; Aumento dei fianchi; Piccolo aumento di peso.

Durante le mestruazioni, è normale che la ragazza provi dolore nell'area addominale e diventi più triste, irritata, in lacrime o sensibile. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano in questa fase e di solito non è necessario assumere farmaci in questa fase, ma quando le mestruazioni causano gravi crampi, posizionare una bottiglia di acqua calda sulla parte inferiore del ventre può alleviare questo disagio.

Qual è il colore normale della prima mestruazione

Il colore della prima mestruazione è scuro o marrone, ma idealmente dovrebbe essere rosa o rosso quasi tutti i giorni. Le mestruazioni più scure del normale si verificano a causa di cambiamenti ormonali e generalmente non rappresentano un problema di salute. Le mestruazioni hanno un odore caratteristico, ma se è molto intenso e sembra l'odore dei pesci marci, è necessario andare dal ginecologo, perché la ragazza potrebbe avere qualche infezione vaginale che deve essere trattata con i farmaci.

Quanti giorni durano le mestruazioni

Le mestruazioni durano da 3 a 8 giorni, a seconda del corpo di ogni ragazza. In generale, dopo 30 giorni dalla fine, ci sarà un nuovo periodo. Ma è normale che dopo la prima mestruazione, la seconda e la terza impieghino più tempo a scendere. È anche normale che le mestruazioni diventino irregolari nei primi anni del ciclo mestruale, diventando sempre più regolari nel tempo.

Di norma, una donna dovrebbe mestruarsi ogni mese (escluso il periodo di gravidanza) fino a circa 50 anni, quando entra in menopausa.

Come affrontare le mestruazioni

Durante tutte le mestruazioni la donna deve fare attenzione a usare un assorbente per trattenere il sangue perduto. Ci sono 2 opzioni assorbenti: interna o esterna. Qualunque sia la scelta, dovrebbe essere cambiata in media ogni 3 ore o ogni volta che è molto sporca.

Durante le mestruazioni, puoi continuare con tutte le attività della vita quotidiana, senza bisogno di smettere di farne nessuna e, se la ragazza è ancora vergine, non ha bisogno di andare dal ginecologo. Tuttavia, dal momento in cui cessa di essere vergine, deve andare dal ginecologo per fare i test necessari, almeno una volta all'anno.

Come prepararsi per il tuo primo periodo

Per essere adeguatamente preparata per le prime mestruazioni, la ragazza deve:

• Avere sempre un tampone intimo nella borsa o nello zaino; avere un pacchetto di salviette per neonati; avere altre mutandine da cambiare, se necessario.

Per evitare imbarazzo, se qualcun altro tocca la tua borsa, metti questi oggetti in una borsa (necessario).

Le mestruazioni sono il simbolo della fertilità di una donna. Dopo le prime mestruazioni, la ragazza dovrebbe sapere che non dovrebbe avere alcun contatto intimo con i ragazzi senza usare il preservativo, poiché potrebbe rimanere incinta e / o acquisire malattie a trasmissione sessuale.

Come ritardare le prime mestruazioni

Le ragazze di età inferiore ai 9 anni, che hanno peli pubici e ascelle, possono ritardare l'inizio del loro primo ciclo per consentire una maggiore crescita ossea. Questo trattamento è indicato dall'endocrinologo pediatrico e consiste nel prendere un'iniezione di ormoni ogni mese, fino a quando la ragazza raggiunge un'età in cui non vi è più alcun vantaggio nel prevenire l'insorgenza delle mestruazioni.