Lo sciroppo di crescione con miele e finocchio sono ottimi rimedi casalinghi per combattere la tosse, poiché hanno proprietà espettoranti che aiutano ad eliminare le secrezioni presenti nelle vie aeree, risolvendo la tosse in pochi giorni.
Tuttavia, se oltre alla tosse ci sono altri sintomi, come febbre, malessere, catarro verde o mancanza di respiro, ad esempio, può essere indicativo di bronchite acuta o polmonite ed è importante consultare il medico in modo che sia indicato il trattamento migliore.
Sciroppo di crescione con miele
Il crescione è una foglia che ha proprietà espettoranti e decongestionanti, oltre a essere in grado di stimolare il sistema immunitario, essendo quindi utile per curare la tosse.
I ngredientes
- Miele; 1 mazzo di crescione; succo di 1 limone.
Metodo di preparazione
Frullare 1 bustina di crescione fresco e quindi aggiungere 1 cucchiaio di miele e succo di 1 limone. Quindi, portare la miscela a fuoco lento fino a quando non si addensa e acquisisce una consistenza pastosa. Si consiglia di assumere 1 cucchiaio di questo sciroppo, 3-4 volte al giorno.
Sciroppo di finocchio
Lo sciroppo fatto in casa con il finocchio è anche molto efficace nella lotta contro la tosse, poiché questa pianta ha proprietà espettoranti.
ingredienti
- 500 ml di acqua; 1 cucchiaio (zuppa) di semi di finocchio; 1 cucchiaio (zuppa) di radice di liquirizia essiccata; 1 cucchiaio (zuppa) di timo secco; 250 ml di miele.
Metodo di preparazione
Metti acqua, finocchio e liquirizia in una padella e fai bollire per 15 minuti. Quindi rimuovere questa infusione dal fuoco, aggiungere il timo e lasciarlo riposare coperto fino a quando non si raffredda. Quindi filtrare, aggiungere il miele e scaldare a fuoco basso, mescolando continuamente fino a quando non diventa una miscela omogenea.
Può essere assunto quando necessario e può essere conservato in frigorifero per un periodo massimo di 3 mesi, in una bottiglia di vetro ben chiusa.
Scopri come preparare altre ricette per la tosse nel seguente video:
Altri consigli utili per combattere la tosse sono evitare le correnti d'aria e mantenere la gola idratata, prendendo piccoli sorsi d'acqua più volte al giorno. L'inalazione con 1 litro di acqua bollente e 1 goccia di olio essenziale di maggiorana, timo o zenzero aiuta anche a decongestionare il naso. Queste ultime piante medicinali possono anche essere usate allo stesso modo per il bagno ad immersione, essendo indicato anche per bambini e neonati.
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