- 1. Sciroppo di carota e miele
- 2. Sciroppo di miele e origano
- 3. Sciroppo di erbe
- 4. Sciroppo di zenzero e guaco
- 5. Sciroppo di echinacea
- Chi non dovrebbe prendere
Un buon sciroppo per la tosse secca è la carota e l'origano, perché questi ingredienti hanno proprietà che riducono naturalmente il riflesso della tosse. Tuttavia, è importante sapere cosa sta causando la tosse, perché può avere diverse cause, che devono essere esaminate dal medico.
La tosse secca persistente di solito è causata da un'allergia respiratoria, quindi mantieni la tua casa adeguatamente pulita e priva di polvere ed evita di stare in luoghi polverosi, oltre a evitare di stare vicino a persone che fumano. Un buon consiglio da fare dopo aver pulito la casa è quello di mettere un secchio d'acqua nella stanza in modo che l'aria sia meno secca. Scopri di più sulle possibili cause della tosse secca e su come trattarla.
1. Sciroppo di carota e miele
Un buon sciroppo fatto in casa per la tosse secca allergica è lo sciroppo di carota con miele per le sue proprietà antitosse.
ingredienti
- 1 tazza di miele; 2 carote a buccia media.
Metodo di preparazione
Passa la carota attraverso il frullatore, aggiungi questo succo al miele e poi porta a fuoco basso fino a quando non si addensa e poi riponi in un contenitore di vetro adeguatamente coperto. Prendi 1 cucchiaio di questo sciroppo 3-4 volte al giorno.
2. Sciroppo di miele e origano
Un altro buon sciroppo fatto in casa per la tosse secca è il miele con origano perché ha proprietà antitosse che aiutano a calmare la tosse.
ingredienti
- 1 cucchiaio di miele; 1 cucchiaio di caffè di origano.
Metodo di preparazione
Mescolare gli ingredienti in un contenitore di vetro e scaldare per un po 'nel microonde. Quando è caldo, prendi il seguente sciroppo. Questo sciroppo deve essere assunto da 2 a 3 volte al giorno. Scopri altri altri benefici dell'origano.
3. Sciroppo di erbe
Il timo, la radice di liquirizia e i semi di anice aiutano a rilassare le vie respiratorie e il miele riduce l'irritazione della gola.
ingredienti
- 500 ml di acqua; 1 cucchiaio di semi di anice; 1 cucchiaio di radice di liquirizia essiccata; 1 cucchiaio di timo secco; 250 ml di miele.
Metodo di preparazione
Fai bollire i semi di anice e la radice di liquirizia in acqua, in una padella coperta, per circa 15 minuti. Togliere dalla stufa, aggiungere il timo, coprire e lasciare in infusione fino a che freddo. Infine, basta filtrare e aggiungere il miele. Può essere conservato in una bottiglia di vetro in frigorifero per 3 mesi.
4. Sciroppo di zenzero e guaco
Lo zenzero è un prodotto naturale con azione antinfiammatoria, raccomandato per ridurre l'irritazione della gola e dei polmoni, alleviando la tosse secca.
ingredienti
- 250 ml di acqua; 1 cucchiaio di limone spremuto; 1 cucchiaino di zenzero in polvere o 1 tazza di zenzero tagliato; 1 cucchiaio di miele; 2 foglie di guaco.
Metodo di preparazione
Fai bollire l'acqua e poi metti lo zenzero in polvere o affettato, lascialo riposare per 15 minuti. Quindi filtrare l'acqua se ha affettato lo zenzero e aggiungere il miele, il succo di limone e il guaco, mescolando tutto fino a renderlo viscoso, come lo sciroppo.
5. Sciroppo di echinacea
L'echinacea è una pianta ampiamente usata per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, come naso chiuso e tosse secca.
ingredienti
- 250 ml di acqua, 1 cucchiaio di radice o foglie di echinacea, 1 cucchiaio di miele.
Metodo di preparazione
Metti la radice o le foglie di echinacea nell'acqua e lascia sul fuoco fino a ebollizione. Successivamente, devi lasciarlo riposare per 30 minuti, filtrare e aggiungere il miele fino a quando sembra sciroppo. Prendi due volte al giorno, mattina e sera. Ulteriori informazioni su altri modi per utilizzare l'echinacea.
Chi non dovrebbe prendere
Poiché questi sciroppi sono fatti con miele, non dovrebbero essere somministrati a bambini di età inferiore a 1 anno, a causa del rischio di botulismo, che è un tipo di infezione grave. Inoltre, non dovrebbero essere utilizzati dai diabetici.
Scopri come preparare varie ricette per la tosse nel seguente video:
