- 1. Tè alla menta
- 2. Tè alla malva
- 3. Tè ai semi di melone
- Cosa mangiare nel mal di stomaco
- Impara come mangiare durante questo periodo per non irritare lo stomaco:
L'assunzione di tè alla menta, alla malva o ai semi di melone può essere utile per alleviare il disagio causato dal mal di stomaco o da una sensazione di bruciore nella bocca dello stomaco, perché hanno proprietà lenitive che agiscono sotto il sistema digestivo, alleviando i sintomi.
Finché la persona ha dolore o bruciore allo stomaco, si raccomanda una dieta leggera a base di verdure cotte e carni magre. Se non riesci a mangiare nulla, si consiglia di bere acqua di cocco e mangiare tutti i cibi cotti a poco a poco fino a quando non ti senti meglio.
Ecco come preparare alcuni dei tè consigliati:
1. Tè alla menta
Il tè alla menta piperita, scientificamente chiamato Mentha piperita L., ha proprietà antisettiche, calmanti e analgesiche che sono molto efficaci nel trattamento dei problemi di stomaco. L'uso di questo rimedio domestico, oltre ad alleviare il mal di stomaco, riduce altri sintomi di problemi gastrointestinali, come nausea, vomito e diarrea.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua (1 cucchiaio di foglie di menta piperita tritate)
Metodo di preparazione
Basta far bollire l'acqua e aggiungere le foglie di menta nel contenitore e coprirlo. Il tè dovrebbe rimanere chiuso per circa 10 minuti e quindi filtrare. Prendi questo tè 3 volte al giorno, subito dopo i pasti.
2. Tè alla malva
Un ottimo rimedio naturale per il dolore e il bruciore allo stomaco è il tè Malva che ha proprietà che agiscono come calmanti nel sistema digestivo.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di malva tritate 1 tazza di acqua
Metodo di preparazione
Per preparare questo rimedio casalingo basta bollire l'acqua, aggiungere le foglie di Malva nel contenitore e coprirlo. Il tè deve rimanere ovattato per circa 15 minuti e quindi filtrare. Prendi 1 tazza di tè dopo i pasti principali.
3. Tè ai semi di melone
Un'ottima opzione per porre fine alle malattie dello stomaco è il tè ai semi di melone.
ingredienti
- 1 cucchiaio di semi di melone 1 tazza di acqua calda
Metodo di preparazione
Sbattete gli ingredienti in un frullatore e dolcificateli con 1 cucchiaio di miele. Prendi 3 tazze di questo tè al giorno, preferibilmente 30 minuti prima dei pasti.
Cosa mangiare nel mal di stomaco
Il dolore allo stomaco e il bruciore possono essere causati da stress e cattiva alimentazione, tra le altre cause. Scoprire la sua causa è fondamentale per il trattamento della malattia, oltre a seguire una dieta priva di zuccheri, grassi e cibi come arancia, limone, fragola, açaí, fast food, pomodoro e cipolla.
Impara come mangiare durante questo periodo per non irritare lo stomaco:
