I tè Capim-Limão, Ulmária e Hop sono ottime opzioni naturali per trattare bruciori di stomaco, cattiva digestione e sensazione di pesantezza o stomaco pieno, anche dopo aver mangiato piccole porzioni.
Uno stomaco pieno o pesante è un sintomo molto comune, che può essere accompagnato da altri come nausea, bruciore di stomaco, reflusso o stomaco alto, ad esempio, e che possono avere diverse cause. Ciò può essere causato da problemi come gastrite, gas eccessivo, ansia o nervosismo o da caffè eccessivo, bevande alcoliche o cibi piccanti nella dieta. Pertanto, alcuni trattamenti domiciliari che servono a migliorare la digestione sono:
1. Tè alla citronella
La citronella è una panta medicinale con proprietà analgesiche che riducono gli spasmi, essendo un ottimo rimedio per il sollievo dei gas che causano eruttazione e indigestione. Per preparare questo tè è necessario:
ingredienti:
- 1 o 2 cucchiaini di citronella essiccata; 1 tazza di 175 ml di acqua bollente.
preparazione:
Aggiungi la citronella all'acqua bollente, copri e lascia riposare per 10 minuti. Filtrare prima di bere. Si consiglia di assumere 1 tazza di questo tè 3 volte al giorno, purché ci siano sintomi.
2. Tè Ulmaria
Il tè Ulmária, noto anche come Filipendula, è noto per la sua azione antiacida, aiuta a combattere l'eccesso di acidità nello stomaco e la cattiva digestione e può essere usato per trattare problemi di stomaco come la gastrite.
ingredienti:
- 1 o 2 cucchiaini di ulmaria secca; 1 tazza di 175 ml di acqua bollente.
preparazione:
Aggiungi l'ulmária all'acqua bollente, copri e lascia riposare per 10 minuti. Filtrare prima di bere. Questo tè può essere bevuto ogni 2 ore ogni volta che ne senti il bisogno o quando sono presenti sintomi di reflusso o acidità nello stomaco.
3. Tè al luppolo
Il luppolo è una pianta medicinale che può essere utilizzata per trattare problemi digestivi, stimolando la digestione e alleviando la sensazione di stomaco pieno e gas. Questa pianta medicinale ha un effetto sedativo ed è uno stimolante digestivo con risultati eccellenti.
ingredienti:
- 1 o 2 cucchiaini di foglie di luppolo essiccate; 1 tazza di 175 ml di acqua bollente.
preparazione:
Aggiungi il luppolo all'acqua bollente, copri e lascia riposare per 10 minuti. Filtrare prima di bere.
Guarda il seguente video e leggi i consigli sulla nutrizione per curare il mal di stomaco:
