- 1. Antistress
- 2. Previene la comparsa di infezioni
- 3. Previene l'incontinenza
- 4. Diminuisce i crampi alla sindrome premestruale
- 5. Migliora la libido
- Altri importanti vantaggi
La masturbazione è un atto intimo che può apportare diversi benefici alla salute delle donne, come alleviare lo stress, migliorare la libido, prevenire l'incontinenza e persino ridurre l'intensità di crampi e crampi durante la sindrome premestruale.
Inoltre, sebbene sia un atto pieno di tabù, la masturbazione è in realtà abbastanza sana e naturale, in cui la donna, attraverso la stimolazione dei genitali, dà piacere a se stessa, conoscendo così i limiti e le esigenze del proprio corpo.
La masturbazione può essere fatta usando solo le mani o con dispositivi chiamati vibratori, che sono simili al pene dell'uomo, permettendo la penetrazione. Inoltre, è più facile da usare nel gel intimo per lubrificare la pelle della regione, evitando così l'attrito che può causare piccole crepe e stimolando ulteriormente il piacere.
Alcuni degli importanti vantaggi della masturbazione femminile includono:
1. Antistress
La masturbazione crea un momento di calma e tranquillità in cui la donna può isolarsi e dimenticare i problemi che la riguardano, riducendo anche i problemi di insonnia.
2. Previene la comparsa di infezioni
L'orgasmo aiuta ad allungare i muscoli locali, rilasciando e rimuovendo il muco cervicale. Ciò provoca possibili batteri patogeni che possono causare l'eliminazione più frequente delle infezioni vaginali, che finisce per prevenire l'insorgenza delle infezioni.
3. Previene l'incontinenza
La masturbazione aiuta la donna a esercitare i muscoli del pavimento pelvico, rafforzandoli e prevenendo la comparsa di incontinenza urinaria. Tuttavia, si raccomanda di mantenere un regolare esercizio di Kegel. Ecco come farlo: esercizi di Kegel.
4. Diminuisce i crampi alla sindrome premestruale
L'esercizio fisico causato dall'orgasmo sul pavimento pelvico aiuta ad alleviare i crampi e i crampi che si presentano durante il periodo premestruale. Scopri altri modi per ridurre la sindrome premestruale.
5. Migliora la libido
Durante la masturbazione, la donna vive un'esperienza sessuale che le consente di osservare il suo corpo nudo, permettendo la progressiva comparsa di conforto con il proprio corpo e una maggiore autostima e libido. Vedi anche alcuni esempi di rimedi casalinghi per aumentare l'appetito sessuale.
Guarda il video seguente e controlla questi e altri benefici per la salute della masturbazione e chiarisci alcune domande sulla sessualità:
Altri importanti vantaggi
Inoltre, la masturbazione femminile è un modo naturale per conoscere il proprio corpo per raggiungere l'orgasmo. L'orgasmo raggiunto attraverso la masturbazione non è diverso da quello dei rapporti sessuali condivisi, sia in intensità che in durata e, quindi, aiuta le donne a capire come possono raggiungere più facilmente l'orgasmo durante il contatto intimo. Tuttavia, l'eccessiva masturbazione può essere un segno di una malattia chiamata ninfomania, quindi guarda i sintomi di questo disturbo.
La masturbazione può anche essere utile per aiutare a trattare problemi sessuali come dispareunia e vaginismo, che possono avere cause fisiche o emotive. Il dolore durante il contatto intimo può essere ridotto con la masturbazione prima della penetrazione, poiché durante questo atto la donna è più rilassata e la vagina più lubrificata, facilitando la penetrazione. Inoltre, per migliorare i rapporti sessuali, esistono tecniche come il pompoarismo, che rafforzano i muscoli del pavimento pelvico e aumentano il piacere sessuale.
