- 1. Tè di equiseto
- 2. Succo d'arancia con sedano
- 3. Succo di anguria con cetriolo
- 4. Succo di carota con acqua di cocco
- 5. Succo di ciliegia con frutto della passione
Alcuni ottimi rimedi casalinghi per la gotta sono tè diuretici come lo sgombro e succhi di frutta arricchiti con verdure.
Questi ingredienti aiutano i reni a filtrare meglio il sangue, eliminando le impurità, combattendo naturalmente i sintomi della gotta, che è una malattia che causa molti dolori articolari.
Ma un buon consiglio per integrare questo trattamento naturale è quello di evitare cibi ricchi di proteine come carne e frutti di mare, poiché questi tendono ad aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue. Ecco come preparare le migliori ricette:
1. Tè di equiseto
Un ottimo rimedio casalingo per la gotta è il tè di equiseto perché ha proprietà antiartritiche e antinfiammatorie e inoltre rinforza i tessuti connettivi come legamenti, tendini e cartilagine, rendendolo adatto alla gotta e ad altri tipi di reumatismi.
ingredienti
- 1 cucchiaino di equiseto essiccato 1 tazza di acqua
Metodo di preparazione
Metti 2 cucchiaini di equiseto e copri con 1 tazza di acqua bollente. Quindi lasciare riposare per 10-15 minuti, quindi filtrare e bere.
L'equiseto non deve essere usato per più di 6 settimane consecutive ed è controindicato per le donne in gravidanza, le donne che allattano e le persone con malattie cardiache o renali.
2. Succo d'arancia con sedano
Il succo d'arancia con sedano è un diuretico, essendo di grande aiuto contro l'eccesso di acido urico nel sangue.
ingredienti
- 1 succo d'arancia 1 gambo di sedano
Metodo di preparazione
Spremi le arance e mescola questo succo con il gambo di sedano e poi prendilo. Questo succo dovrebbe essere preso due volte al giorno.
3. Succo di anguria con cetriolo
Un'altra opzione di succo diuretico contro la gotta è il succo di anguria, con limone e cetriolo, anche grazie alla sua azione diuretica.
ingredienti:
- Aggiungere la cipolla e cuocere per altri 2 minuti.
preparazione:
Sbattere gli ingredienti in un frullatore o mescolare e prendere il prossimo. Se necessario, puoi filtrarlo e addolcirlo con miele, dolcificante per stevia o zucchero di canna.
4. Succo di carota con acqua di cocco
Quest'altra ricetta per il succo di cetriolo è raccomandata perché il cetriolo è rinfrescante, mineralizzante e alcalinizzante, che combinato con altri ingredienti, come le carote, aiuta a ridurre i dolori articolari e l'infiammazione causati dalla gotta.
ingredienti
- ½ cetriolo medio 1/2 carota media1 arancia1 bicchiere di acqua di cocco
Metodo di preparazione
Passare il cetriolo sbucciato e la carota attraverso la centrifuga, quindi mescolare con acqua di cocco e succo d'arancia e assumere 3 volte al giorno.
5. Succo di ciliegia con frutto della passione
Il succo di ciliegia con frutto della passione è un ottimo rimedio casalingo per la gotta, poiché la ciliegia è un frutto che contiene un pigmento, chiamato antocianina, che, oltre a dargli un colore rosso scuro, ha potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che alleviano il gonfiore causato dalla gotta nelle articolazioni, alleviando il dolore e facilitando i movimenti. Scopri tutti i vantaggi della ciliegia.
Inoltre, il frutto della passione contiene vitamina C, una sostanza con proprietà che prevengono lo sviluppo di problemi articolari, rendendo questo succo un'opzione eccellente per prevenire ulteriori attacchi di gotta.
ingredienti:
- 100 g di ciliegia snocciolata 1/2 pompelmo 1/2 frutto della passione pulp300 ml di acqua e ghiaccio
preparazione:
Aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e mescola bene fino ad ottenere una miscela omogenea. Quindi aggiungere il ghiaccio e addolcire il succo con un po 'di Stevia se necessario.
Per questi benefici, bere almeno 2 bicchieri di succo al giorno per ottenere il miglioramento desiderato o mangiare 25 grammi di ciliegie dopo i pasti principali.
Ecco come mangiare per curare la gotta:
