- Cosa mangiare nelle infezioni del tratto urinario
- Cosa non mangiare nell'infezione del tratto urinario
- Menu per combattere le infezioni del tratto urinario
La dieta per curare l'infezione del tratto urinario dovrebbe includere principalmente acqua e cibi diuretici, come anguria, cetriolo e carote. Inoltre, il succo di mirtillo rosso può anche essere un ottimo alleato per trattare e prevenire nuove infezioni.
In generale, il trattamento per l'infezione del tratto urinario viene effettuato con l'uso di antibiotici prescritti dal medico, in base alla causa dell'infezione, ma mangiare può aiutare ad accelerare la guarigione.
Cosa mangiare nelle infezioni del tratto urinario
Per aiutare a trattare l'infezione del tratto urinario, la cosa più importante dovrebbe essere quella di consumare molta acqua, poiché aiuta a produrre più urina e favorisce quindi l'eliminazione dei batteri che causano l'infezione.
Inoltre, il consumo di mirtillo rosso, noto anche come mirtillo rosso o mirtillo rosso, aiuta a combattere le infezioni del tratto urinario e prevenire nuove infezioni perché rende più difficile per i batteri aderire alle cellule del tratto urinario. Un altro consiglio è quello di aumentare il consumo di alimenti diuretici, come cipolle, angurie, asparagi, prezzemolo, soursop, cetrioli e carote. Guarda le 5 principali cause di infezione del tratto urinario.
Cosa non mangiare nell'infezione del tratto urinario
Per evitare crisi di infezione delle vie urinarie e rafforzare il sistema immunitario, si dovrebbe evitare il consumo dei seguenti alimenti:
- Zucchero e cibi ricchi di zucchero come torte, biscotti, dolci e cioccolatini; Alimenti ricchi di caffè e caffeina come tè verde, tè nero e tè di mate; Carni lavorate come salsiccia, salsiccia, prosciutto, bologna e pancetta; Bevande alcoliche; Farina bianca e cibi ricchi di farina come torte, biscotti e pane.
Questi alimenti dovrebbero essere evitati perché stimolano l'infiammazione nel corpo, rendendo difficile curare e prevenire nuove infezioni urinarie.
Menu per combattere le infezioni del tratto urinario
La tabella seguente mostra un esempio di un menu di 3 giorni con alimenti che aiutano a trattare e prevenire l'infezione del tratto urinario.
| pasto | 1 ° giorno | 2 ° giorno | 3 ° giorno |
| prima colazione | frullato di mirtilli rossi con chia e 1 col di burro di arachidi | 1 yogurt bianco con muesli e castagne | succo di soursop + 1 fetta di pane integrale con uovo e crema di ricotta |
| Snack mattutino | 6 crackers di riso + gelatina di frutta non zuccherata | succo di anguria + 5 noci | 1 yogurt + 10 arachidi |
| Pranzo / Cena | filetto di pesce al forno con verdure saltate in olio d'oliva | pollo in salsa di pomodoro con riso e insalata verde | zuppa di carne macinata e verdure condita con prezzemolo |
| Snack pomeridiano | 1 yogurt bianco + 1 crepe | 1 bicchiere di succo verde + 1 fetta di pane con formaggio | 1 bicchiere di succo di mirtillo rosso + 2 uova strapazzate |
È importante ricordare che il trattamento per l'infezione del tratto urinario viene effettuato principalmente con l'uso di antibiotici, che devono essere prescritti dal medico dopo un esame delle urine. Il cibo è un alleato che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e prevenire nuove infezioni. Scopri come viene eseguito il trattamento completo per l'infezione del tratto urinario.
Guarda il video qui sotto per ulteriori suggerimenti dal nostro nutrizionista:
