Le future madri possono iniziare a provare un leggero disagio doloroso nella regione della colonna vertebrale chiamata colonna lombare che può essere riflessa in altre aree e che può peggiorare nel corso della gravidanza. Questa sensazione è comune tra le donne in gravidanza ed è correlata all'alterazione ormonale che rende le cartilagini intervertebrali più elastiche.
Da circa 19 settimane di gestazione, la pancia inizia a puntare in modo più evidente, e questo è un momento di grande orgoglio per la maggior parte delle donne in gravidanza, ma d'altra parte può anche significare un disagio doloroso, perché ora l'addome inizia a pesare.
Per alleviare il disagio causato dal mal di schiena o dall'addome pesante, è possibile ricorrere a fasce antistress, che si trovano facilmente nelle farmacie o nei negozi specializzati in articoli di maternità, sono molto pratiche e supportano specificamente la parte bassa della schiena alleviando i fastidiosi dolori.
