Tisana per la pressione alta

Bere questo tè può essere indicato per controllare la pressione alta, quando è superiore a 140 x 90 mmHg, ma non mostra altri sintomi, come forte mal di testa, nausea, visione offuscata e vertigini. In presenza di questi sintomi e della pressione alta, l'individuo deve immediatamente andare al pronto soccorso per prendere un medicinale per abbassare la pressione.

Tè all'ibisco per la pressione alta

La tisana per l'ipertensione è un ottimo rimedio domestico per abbassare la pressione, poiché è composta da ibisco, che ha proprietà antiipertensive, diuretiche e calmanti, margherita e rosmarino, che hanno anche un'azione diuretica e calmante.

ingredienti

In una grande ciotola, sbatti insieme 1 cucchiaio di fiori di ibisco, 3 cucchiai di foglie di margherita essiccate, 4 cucchiaini di foglie di rosmarino essiccate e 1 litro di acqua.

Metodo di preparazione

Porta l'acqua a ebollizione insieme alle erbe. Quindi lasciar riposare per circa 5-10 minuti, filtrare, dolcificare, se necessario, con 1 cucchiaino di miele e bere 3-4 tazze di tè al giorno, tra i pasti.

Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, l'individuo dovrebbe seguire una dieta povera di sale ed esercitarsi regolarmente, come una camminata di 30 minuti circa 3 volte a settimana.

Attenzione: questi tè sono controindicati in gravidanza, allattamento e per soggetti con problemi alla prostata, gastroenterite, gastrite o ulcere allo stomaco.

Tè Embaúba per la pressione alta

Il tè Embaúba per l'ipertensione ha proprietà cardiotoniche e diuretiche che aiutano a bilanciare i liquidi in eccesso nei vasi, abbassando la pressione sanguigna.

ingredienti

3 cucchiaini di foglie di Embaúba tritate 500 ml di acqua bollente

Metodo di preparazione

Aggiungi gli ingredienti e lascia riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere 3 tazze di infuso al giorno.

Per controllare la pressione è anche importante evitare i fattori di rischio per la malattia, adottando uno stile di vita sano, con attività fisica regolare e basso consumo di sale e sodio, presenti negli alimenti trasformati.

Questi rimedi casalinghi sono ottimi per abbassare la pressione sanguigna, ma l'individuo non dovrebbe smettere di assumere i medicinali per abbassare la pressione indicata dal medico.