- 1. Sbadiglio emettendo vocali
- 2. Aspirazione con suono
- 3. Crea suoni bassi
- 4. Imitare un suono specifico
Gli esercizi per addensare la voce dovrebbero essere eseguiti solo in caso di necessità. È importante che la persona rifletta se deve avere una voce più bassa, poiché potrebbe non essere d'accordo con la persona o addirittura ferirla, poiché alcune persone potrebbero provare a forzare troppo la propria voce o gridare.
Questi esercizi devono essere eseguiti sotto la supervisione di un logopedista, in modo che vengano eseguiti correttamente e al fine di evitare lesioni. Inoltre, esercitarsi per migliorare la dizione può aiutare ad avere una voce più chiara e accurata. Scopri come migliorare la dizione dell'esercizio.
1. Sbadiglio emettendo vocali
Prima di eseguire gli esercizi per aumentare la voce, è necessario riscaldare prima le corde vocali. Per questo, uno degli esercizi che si possono fare, che aiuta anche ad abbassare la laringe, è sbadigliare con il suono della vocale A per esempio.
2. Aspirazione con suono
Un altro esercizio che si può fare è respirare profondamente e poi succhiare, come se fosse un filo di spaghetti, evitando troppi sforzi, trattenendo un po 'l'aria e alla fine rilasciando l'aria emettendo un suono "Aaahh" o "Ooohh". Dovresti fare 10 ripetizioni, riposare e fare altre 10, bevendo un po 'd'acqua tra ogni ripetizione ed eseguendo questo esercizio ogni giorno.
3. Crea suoni bassi
Un altro esercizio che aiuta ad approfondire la voce è quello di emettere i suoni "oh oh oh" con un tono più basso che puoi, ripetendo 10 volte, e puoi aggiungere una frase alla fine, tra ogni ripetizione.
4. Imitare un suono specifico
Fai un respiro profondo e cerca di emettere il suono caratteristico del soffiare su una pipa. Dovresti imitare quel suono senza preoccuparti di farlo sembrare troppo forte, cercando di prestare attenzione alla vibrazione della testa, e cerca di trovare questo punto, ripetendo da 7 a 10 volte, una volta al giorno.
Un altro modo per regolare la voce è provare a parlare con toni di voce diversi, proiettandolo e rendendosi conto che la voce è modellabile e consente alla persona di parlare con toni diversi.
