L'equiseto è una pianta medicinale, conosciuta anche come coda di cavallo, coda di cavallo o colla di cavallo, ampiamente usata come rimedio domestico per fermare sanguinamenti pesanti e mestruazioni, per esempio. Inoltre, grazie alla sua azione antinfiammatoria e diuretica, lo sgombro può essere utilizzato, ad esempio, per il trattamento di calcoli renali e infezioni urinarie.
Il nome scientifico di Cavalinha è Equisetum arvense e può essere trovato nei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie, ad esempio sotto forma di piante o capsule.
La forma più consumata di equiseto è nel tè e il tè di equiseto è considerato un ottimo diuretico e può aiutare nel processo di perdita di peso e nel combattere il gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidi.
A cosa serve l'equiseto
L'equiseto ha un'azione astringente, antinfiammatoria, cicatrizzante, diuretica, antiipertensiva, antiemorragica, rimineralizzante, antireumatica, antiossidante, digestiva, antimicrobica e antidiarroica e può essere utilizzata per vari scopi, come:
- Assistere nel trattamento di problemi renali e urinari come nefrite, cistite e infezioni urinarie; Ridurre il flusso mestruale abbondante; Prevenire e curare sangue dal naso e sanguinamento dello stomaco; Diminuire la perdita di capelli; Assistere nel trattamento di reumatismi, artrite e gotta; Riduzione pressione sanguigna; prevenire e aiutare nel trattamento dei geloni.
Inoltre, grazie alle sue proprietà, l'equiseto può anche essere usato per combattere i sintomi di stress e ansia, sbalzi d'umore e ritenzione di liquidi.
Come preparare il tè di equiseto
La parte usata dell'equiseto è il suo gambo secco per fare tè, bagni e impiastri, per esempio. La principale forma di consumo dello sgombro è il tè, che è molto facile e veloce da preparare:
ingredienti
- 1 tazza di acqua bollente, 1 cucchiaio di sgombro.
Metodo di preparazione
Per preparare il tè basta mettere l'equiseto nell'acqua bollente e lasciarlo riposare per circa 5 minuti. Quindi filtrare e bere 2-3 tazze al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali della giornata.
Un altro modo di usare l'equiseto è attraverso le capsule, che dovrebbero essere prese secondo il consiglio del medico, con il consumo di 2 capsule due volte al giorno che viene normalmente indicato, o attraverso il bagno sitz, che può anche essere usato per trattare infezioni urinarie. Per fare il bagno sitz, basta mettere 3 manciate di steli secchi nell'acqua del bagno e rimanere immersi nell'acqua per 5-10 minuti. Scopri altre opzioni di bagno sitz per l'infezione del tratto urinario.
Effetti collaterali e controindicazioni
L'equiseto non è normalmente associato ad effetti collaterali, tuttavia se consumato in grandi quantità, e per lungo tempo, può causare la perdita di importanti minerali per il corpo, che può provocare diarrea, mal di testa, disidratazione, perdita di peso, alterazione di frequenza cardiaca e debolezza muscolare, ad esempio. Pertanto, si raccomanda di consumare lo sgombro solo per brevi periodi, fino a una settimana o secondo le istruzioni di un medico, nutrizionista o erborista.
Il consumo di equiseto non è raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento, nonché per le persone che hanno insufficienza cardiaca, bassa pressione sanguigna e malattie renali, ad esempio, a causa della sua capacità di abbassare la pressione sanguigna e avere un effetto diuretico.
