Come fare la farina super per perdere peso

La super farina per la perdita di peso è una miscela di diverse farine e può essere prodotta in casa. L'inserimento di questa miscela nella dieta aiuta a ridurre l'appetito, quindi la raccomandazione è quella di aggiungere 1 cucchiaio di farina mescolata con succo o acqua prima dei pasti principali, come il pranzo e la cena.

La farina super è una serie di farine con diversi tipi di fibre che aiuteranno a ridurre l'appetito e ad alleviare la costipazione regolando l'intestino e facilitando la perdita di peso. Tuttavia, per aiutare a regolare l'intestino è essenziale bere 1 bicchiere d'acqua ogni 2 ore.

Dove acquistare la farina super per dimagrire

Super farina per la perdita di peso può essere acquistata nei negozi di alimenti naturali o su Internet. Il prezzo di una confezione da 400 g di farina super per dimagrire è di circa 40 reais e dura circa 20 giorni.

Tuttavia, per fare la farina super a casa basta seguire questa ricetta:

Ricetta Super farina per dimagrire

Ingredienti per preparare la farina super a casa

50 g di fibra di soia 50 g di crusca di frumento50 g di farina di semi di lino50 g di fibra di polidestrosio50 g di fibre di inulina50 g di polpa di prugne50 g di polvere di papaia50 g di gelatina30 g di cannella30 g di sucralosio

Metodo di preparazione

Mescola tutti gli ingredienti fino a quando non diventa una sola farina. Mettere in un barattolo di vetro ben chiuso e conservare in luogo fresco.

Oltre ad aiutarti a perdere peso, le fibre di farina super aiutano anche a controllare il diabete e abbassare il colesterolo.