Come idratare la pelle extra secca

Per idratare la pelle secca e la pelle extra secca, si consiglia di consumare quotidianamente alimenti come ippocastani, amamelide, scintille asiatiche o semi d'uva, poiché questi alimenti hanno proprietà che idratano profondamente la pelle e i capelli.

Questi possono essere consumati nella loro forma naturale, sotto forma di tè o attraverso integratori venduti nei negozi di alimenti naturali o nella gestione di farmacie.

Altri consigli importanti per idratare la pelle secca, extra secca e mista sono:

• Bere molta acqua durante il giorno; consumare cibi ricchi di acqua ogni giorno, come frutta o verdura; evitare freddo e vento; applicare crema idratante ogni volta che è necessario, specialmente al mattino e alla sera.

La pelle extra secca non è solo un problema dermatologico, ma anche un problema circolatorio e, pertanto, si deve investire nel consumo di alimenti che stimolano la circolazione sanguigna, come menzionato sopra.

Inoltre, puoi completare il trattamento con l'uso di una buona crema idratante dopo il bagno quotidiano e puoi anche evitare bagni di acqua calda, per evitare che la pelle diventi ancora più secca.

Vitamina alle fragole per mantenere la pelle idratata

Un eccellente trattamento naturale per idratare la pelle è il succo di fragola e lampone.

ingredienti:

• 3 fragole 3 lamponi 1 cucchiaio di miele 1 tazza (200 ml) di yogurt bianco

preparazione:

Basta battere gli ingredienti in un frullatore. Questo rimedio casalingo dovrebbe essere bevuto almeno 2 volte al giorno.

Gli ingredienti utilizzati in questo rimedio domestico formano la combinazione perfetta per idratare la pelle di coloro che soffrono di pelle squamosa o fragile, caratteristiche del tipo di pelle secca. Mentre il lampone è ricco di vitamina E considerata la "vitamina della bellezza", la fragola è un'ottima fonte di pro-vitamina A, che protegge la pelle ed elimina tutte le tossine dal corpo.

Succo di papaia per mantenere la pelle idratata

Questa ricetta di succo di papaia per idratare la pelle è molto buona per raggiungere questo obiettivo in quanto contiene ingredienti che aiutano a idratare il corpo e rigenerare la pelle.

ingredienti

• 1 papaia 1/2 carote 1/2 limone 1 cucchiaio di semi di lino 1 cucchiaio di germe di grano 400 ml di acqua

Metodo di preparazione

Tagliare la papaia a metà, rimuovere i semi e aggiungerla in un frullatore insieme agli altri ingredienti. Dopo aver battuto bene addolcisci a tuo gusto e il succo è pronto per essere bevuto.

Oltre all'idratazione, questo rimedio domestico offre altri benefici alla pelle, come una maggiore protezione dai raggi solari e previene l'invecchiamento precoce.