Come identificare un bugiardo

Ci sono alcuni segni che possono aiutare a identificare quando una persona sta mentendo, perché quando si dice una bugia il corpo mostra piccoli segni che sono difficili da evitare, anche nel caso di bugiardi esperti.

Quindi, per sapere se qualcuno sta mentendo, è importante prestare attenzione a vari dettagli negli occhi, nel viso, nel respiro e persino nelle mani o nelle braccia. Di seguito sono riportate alcune tecniche per scoprire se si sta dicendo una bugia:

1. Guarda da vicino il viso

Sebbene un sorriso possa facilmente aiutare a nascondere una bugia, ci sono piccole espressioni facciali che possono indicare che la persona sta mentendo. Ad esempio, quando le guance diventano più rosse durante la conversazione, è un segno che la persona è ansiosa e questo può essere un segno che sta dicendo qualcosa che non è vero o che lo mette a disagio nel parlarne.

Inoltre, altri segni come dilatare le narici mentre si respira, si respira profondamente, si mordono le labbra o si battono le palpebre troppo velocemente possono anche indicare che il cervello sta lavorando troppo duramente per costruire una storia falsa.

2. Osservare tutti i movimenti del corpo

Questo è uno dei passaggi più importanti per scoprire quando qualcuno mente e viene utilizzato dagli esperti di rilevamento delle bugie. Normalmente, quando siamo sinceri, tutto il corpo si muove in modo sincronizzato, ma quando stiamo cercando di ingannare qualcuno è comune che qualcosa non sia sincronizzato. Ad esempio, la persona può parlare con molta sicurezza, ma il suo corpo è retratto, contraddicendo il sentimento offerto dalla voce.

I cambiamenti più comuni nel linguaggio del corpo che indicano che viene detta una bugia includono essere molto silenziosi durante la conversazione, incrociare le braccia e tenere le mani dietro la schiena.

3. Guarda le tue mani

È molto probabile che osservi tutto il corpo per sapere quando qualcuno sta mentendo, ma il movimento delle mani può essere sufficiente per scoprire un bugiardo. Questo perché nel tentativo di dire una bugia, la mente si preoccupa di mantenere il movimento del corpo più vicino al naturale, ma il movimento della mano è molto difficile da copiare.

Pertanto, il movimento delle mani può indicare:

• Mani chiuse: può essere un segno di mancanza di onestà o stress eccessivo; Mani che toccano i vestiti: mostra che la persona è a disagio e ansiosa; Muovere le mani molto senza bisogno: è un movimento spesso fatto da qualcuno abituato a mentire; Metti le mani sul retro del collo o del collo: mostra ansia e disagio per ciò di cui stai parlando.

Inoltre, posizionare oggetti di fronte alla persona con cui stai parlando può anche essere un segno che stai mentendo, in quanto dimostra il desiderio di creare una distanza, che di solito accade quando diciamo qualcosa che ci rende nervosi e a disagio.

4. Ascolta tutto con molta attenzione

I cambiamenti nella voce possono identificare rapidamente un bugiardo, specialmente quando si verificano improvvisi cambiamenti nel tono della voce, come parlare con una voce spessa e iniziare a parlare con una voce più sottile. Ma in altri casi, questi cambiamenti possono essere più difficili da notare e, quindi, è anche importante essere consapevoli se si verificano molti cambiamenti di velocità mentre si parla.

5. Presta attenzione ai tuoi occhi

È possibile sapere molto sui sentimenti di una persona solo attraverso i loro occhi. Ciò è possibile perché la maggior parte delle persone è psicologicamente programmata per guardare in determinate direzioni in base a ciò che sta pensando o sentendo.

I tipi di look che di solito sono correlati a una bugia includono:

• Guarda in alto e a sinistra: succede quando stai pensando a una bugia per parlare; Guarda a sinistra: è più frequente quando si tenta di costruire una bugia mentre si parla; Guardando in basso e a sinistra: mostra che si sta facendo qualcosa.

Altri segnali che possono essere trasmessi dagli occhi e che possono indicare una bugia includono guardare direttamente negli occhi durante la maggior parte della conversazione e sbattere le palpebre più spesso del solito.