La perdita dei capelli in menopausa si verifica a causa della diminuzione della produzione di estrogeni da parte dell'ovaio, causando la caduta dei livelli di collagene, che è il principale responsabile del mantenimento di capelli sani.
Pertanto, il modo migliore per prevenire la caduta dei capelli in menopausa è la sostituzione ormonale che può essere effettuata con l'assunzione di rimedi ormonali prescritti dal ginecologo, come Climaderm, o l'applicazione di creme per la perdita dei capelli, come Regaine.
5 consigli per combattere la caduta dei capelli
Ci sono alcuni consigli che aiutano a prevenire la caduta dei capelli:
- Usa shampoo per capelli indeboliti, con polimeri di collagene, che rendono i capelli più morbidi e più voluminosi; Metti il balsamo sui capelli e lavalo dopo alcuni minuti, per proteggere i capelli prima di andare in piscina o in spiaggia; Massaggia i capelli con un miscela di 10 gocce di olio essenziale di lavanda e 1 cucchiaio di olio di avocado, lavare molto bene il prossimo; mangiare 1 noce del Brasile al giorno, poiché contiene selenio che aiuta a mantenere i capelli e le unghie forti; mangiare cibi ricchi di proteine, calcio e magnesio, come riso, fagioli, latte o frutti di mare, poiché aiutano nella crescita delle ciocche di capelli.
Se la donna ha un'eccessiva perdita di capelli, consultare un ginecologo o un dermatologo per diagnosticare il problema e iniziare la necessaria integrazione.
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