La damiana è una pianta medicinale, nota anche come erba di chanana, albino o damiana, che viene utilizzata principalmente come stimolante sessuale, poiché ha proprietà afrodisiache, essendo in grado di aumentare il desiderio sessuale. Inoltre, questa pianta può essere utilizzata per aiutare nel trattamento di problemi digestivi e correlati al ciclo mestruale, ad esempio.
Il nome scientifico di Damiana è Turnera ulmifolia L. e può essere acquistato presso farmacie e negozi di alimenti naturali. È importante che il suo uso sia effettuato sotto la guida del medico o dell'erborista, poiché sono ancora necessari studi per indicare la dose sufficiente affinché la pianta abbia benefici e nessun effetto collaterale.
A cosa serve Damiana
La damiana è una pianta medicinale ampiamente utilizzata principalmente per le sue proprietà afrodisiache, ad esempio per aumentare l'appetito sessuale e aiutare nel trattamento dell'impotenza maschile. Oltre alle sue proprietà afrodisiache, Damiana ha anche proprietà antibatteriche, astringenti, emollienti, espettoranti, antinfiammatorie, antiossidanti, toniche, purgative, antidepressive e stimolanti. Pertanto, Damiana può essere utilizzata per aiutare nel trattamento di:
- Bronchite, poiché ha un'azione espettorante, contribuendo ad alleviare la tosse; Problemi digestivi, in quanto è in grado di migliorare la digestione, contribuendo anche a prevenire la costipazione; Reumatismo, in quanto ha proprietà antinfiammatorie; Crampi mestruali, cambiamenti nel ciclo mestruale e secchezza vaginale, ad esempio, poiché ha effetti simili a quelli degli ormoni femminili; Infezioni della vescica e infezioni urinarie, a causa della sua proprietà antimicrobica; Mancanza di desiderio sessuale, poiché è considerato un afrodisiaco; Ansia e depressione.
Inoltre, Damiana ha un effetto anti-iperglicemico, cioè è in grado di impedire che i livelli di zucchero nel sangue siano troppo alti e può essere usato come un modo per integrare il trattamento per il diabete, tuttavia gli studi hanno mostrato risultati contraddittori.
Pertanto, è importante che Damiana continui a essere studiata per avere maggiori prove scientifiche sui suoi effetti e sulla dose giornaliera ideale per avere i benefici.
Tè Damiana
Il consumo di Damiana è di solito fatto attraverso il consumo di tè, in cui vengono utilizzate le foglie di questa pianta. Per preparare il tè basta posizionare 2 foglie di Damiana in 200 ml di acqua bollente e lasciare per circa 10 minuti. Quindi filtrare e bere.
Si consiglia di consumare questa pianta secondo le indicazioni del medico o dell'erborista per evitare effetti collaterali e di solito si consiglia di consumare fino a 2 tazze al giorno.
Effetti collaterali e controindicazioni
Gli effetti collaterali di Damiana sono legati al consumo eccessivo di questa pianta, che può causare problemi al fegato e ai reni, oltre ad avere un effetto lassativo e diuretico. L'uso in grandi quantità di questa pianta medicinale può anche causare insonnia, mal di testa, nausea e vomito, ad esempio.
Poiché sono necessari ulteriori studi per dimostrare gli effetti di questa pianta sul corpo, nonché la dose tossica per il corpo, si consiglia che le donne in gravidanza o in allattamento non debbano usare Damiana.
