Il dolore alle articolazioni delle dita è un tipo di dolore relativamente comune che spesso insorge solo quando si sposta il dito, che può influenzare le articolazioni del dito medio, l'articolazione più vicina alla mano o tutte contemporaneamente.
Questo tipo di dolore, sebbene più comune negli anziani, a causa dell'invecchiamento e dell'usura naturale delle articolazioni, può manifestarsi anche nei giovani, principalmente a causa di colpi alle mani o ai piedi che possono verificarsi quando si praticano sport a impatto, come il basket o il calcio, ad esempio. esempio.
Se il dolore deriva da un colpo, di solito può essere alleviato applicando ghiaccio sulla zona. Tuttavia, se il dolore impiega più di 2 o 3 giorni per migliorare, è necessario andare in ospedale per identificare il tipo di lesione e iniziare il trattamento più appropriato. Nel caso degli anziani, il dolore deve sempre essere valutato da un medico di medicina generale o reumatologo per capire se c'è qualche malattia articolare che necessita di un trattamento specifico.
1. Colpi
Questa è la principale causa di dolore alle articolazioni delle dita nei giovani e può essere facilmente identificata, poiché insorge dopo incidenti nello sport o nel traffico. Ad esempio, nel calcio è molto comune avere lesioni ai piedi che causano dolore quando si muovono le dita dei piedi. Nel basket, questo tipo di infortunio è più frequente sulle dita.
Di solito, questo tipo di lesione è accompagnato da improvvisi dolori articolari e gonfiore, che diminuisce nel tempo, ma che può essere aggravato dal movimento delle dita.
Cosa fare: quando l'infortunio non è molto grave, il dolore può essere alleviato riposando l'articolazione e applicando ghiaccio per 10-15 minuti, 3-4 volte al giorno. Tuttavia, se il dolore non migliora o peggiora per 2 giorni, è necessario andare in ospedale per valutare la lesione e identificare se esiste un altro trattamento più appropriato. Scopri di più su come usare il freddo per trattare questi tipi di lesioni.
2. Artrite
L'artrite, d'altra parte, è la causa più frequente di dolore alle articolazioni delle dita negli anziani, poiché questa malattia si manifesta con l'usura progressiva delle cartilagini che coprono le articolazioni.
Generalmente, le prime articolazioni colpite sono quelle delle dita, poiché sono ampiamente utilizzate in varie attività quotidiane, ma la malattia può anche insorgere nei piedi, specialmente nelle persone che hanno dovuto usare i piedi ripetutamente, come in correre atleti o giocatori di football, per esempio.
Cosa fare: sebbene l'applicazione del ghiaccio aiuti ad alleviare i dolori articolari, è importante che se si sospetta l'artrite, consultare un reumatologo per identificare se esiste un'altra forma di trattamento che può anche aiutare, come la terapia fisica o l'uso di alcuni farmaci antinfiammatori. infiammatorio. Dai un'occhiata ad alcuni esercizi che aiutano ad alleviare il disagio dell'artrite.
3. Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale può essere sospettata quando si verifica dolore nelle articolazioni delle dita, specialmente quando appare in persone relativamente giovani che non hanno una storia di lesioni alle mani e che non usano le articolazioni molto spesso.
Questa sindrome provoca formicolio alle dita, che può anche essere accompagnato da difficoltà nel trattenere oggetti, mancanza di sensibilità o leggero gonfiore delle dita.
Cosa fare: molti casi devono essere trattati con un piccolo intervento chirurgico per decomprimere il nervo che viene compresso nella regione del polso. Tuttavia, altre strategie, come indossare un braccialetto e fare esercizi di stretching con le mani, possono anche aiutare ad alleviare il disagio, ritardando la necessità di un intervento chirurgico. Scopri quali sono i migliori esercizi per questa sindrome.
4. Tenosinovite
La tenosinovite è caratterizzata dalla presenza di infiammazione in un tendine, generando sintomi come dolore e una sensazione di debolezza nella regione interessata. Pertanto, se la tenosinovite appare vicino all'articolazione, può causare dolore che si irradia in quella posizione, rendendo difficile muovere le dita.
Questo tipo di lesione è più comune nelle persone che fanno movimenti ripetitivi con le mani o i piedi e, a seconda della causa, può essere curato o semplicemente alleviare i sintomi, migliorando la qualità della vita della persona.
Cosa fare: di solito la diagnosi viene fatta dal reumatologo o dall'ortopedico e, pertanto, il trattamento è già indicato dal medico in base alla causa. Tuttavia, alcune linee guida generali che aiutano ad alleviare i sintomi includono il riposo dell'area interessata e l'applicazione di ghiaccio. Inoltre, può essere utile anche il massaggio o l'assunzione di medicinali prescritti dal medico. Ulteriori informazioni sulla tenosinovite e le opzioni di trattamento.
5. Rilascia
La comparsa di gotta nelle articolazioni si verifica quando c'è una quantità esagerata di acido urico che circola nel corpo, che finisce per cristallizzarsi e depositarsi nei punti tra le articolazioni, causando gonfiore e dolore, specialmente quando si tenta di spostare l'articolazione interessata.
Poiché sono più piccoli, le articolazioni delle dita, sia dei piedi che delle mani, sono di solito le prime colpite, ma le persone con gotta possono anche avere problemi con altre articolazioni, soprattutto se non seguono una dieta adeguata per ridurre la quantità di acido urico nel corpo.
Cosa fare: è consigliabile seguire una dieta per ridurre la quantità di acido urico nel corpo, cioè riducendo l'assunzione di carni rosse, frutti di mare e cibi ricchi di proteine, come formaggio o lenticchie, ad esempio. Tuttavia, in tempi di crisi, il medico può anche raccomandare l'uso di antinfiammatori per alleviare dolori articolari e gonfiore. Vedi di più sulla gotta, come mangiare e altre forme di trattamento.
6. Lupus
Questa è una malattia autoimmune che fa sì che le cellule di difesa del corpo distruggano il tessuto sano, che può quindi influenzare il tessuto articolare, causando infiammazione, dolore e difficoltà a muovere le articolazioni.
In generale, il dolore alle articolazioni delle dita è un primo segno di lupus, che può quindi presentare altri sintomi più caratteristici, come la comparsa di una macchia rossastra a forma di farfalla sul viso. Vedi altri possibili sintomi del lupus.
Cosa fare: a seconda dei sintomi presentati, il trattamento può comportare l'uso di farmaci immunosoppressori per ridurre l'azione del sistema immunitario su cellule e corticosteroidi. Tuttavia, è sempre importante consultare regolarmente un immunoallergologo o un endocrinologo per valutare i sintomi che si presentano e regolare il trattamento.
